A Safed musli egy adaptogén gyógynövény, amely támogatja a reproduktív egészséget és növeli az energiaszintet. Javítja a stressztűrő képességet, erősíti az immunrendszert és elősegíti a vitalitást. Az ájurvédikus gyógyászatban tonizáló szerként és természetes afrodiziákumként használják.

A sáfrány erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítik a sejtek védelmét és az oxidatív stressz csökkentését. Javítja a hangulatot és támogathatja a mentális egészséget, beleértve a szorongás és a depresszió tüneteinek enyhítését. Gyulladáscsökkentő és emésztést segítő hatásai is ismertek, miközben támogatja a bőr egészségét.

A sáfrányos szeklice olaja esszenciális zsírsavakat tartalmaz, amelyek támogatják a szív- és érrendszer egészségét. Gyulladáscsökkentő hatása enyhítheti az ízületi panaszokat, miközben segíti az egészséges bőrt és haj növekedését. Javítja az anyagcserét, támogatva a testsúlykontrollt és a zsírégetést.

A Schizandra sinensis, más néven ötlombú kúszó magnólia, erős adaptogén növény, amely támogatja a szervezet stresszhez való alkalmazkodását és az energia egyensúlyát. Javítja a májfunkciót, elősegíti a méregtelenítést, és antioxidáns hatása révén védi a sejteket. Hatékony a koncentráció és az állóképesség növelésében.

A shatawari az ájurvédikus gyógyászatban használt növény, amely különösen a női hormonális egészség támogatására ismert. Javítja a termékenységet, enyhíti a menopauza tüneteit, és támogatja a menstruációs ciklus szabályosságát. Adaptogén tulajdonságai segítik a stressz kezelését, erősítik az immunrendszert, és hozzájárulnak az általános jó közérzethez.

A shiitake gomba (Lentinula edodes) egy másik jól ismert gyógygomba, amely immunerősítő és antioxidáns hatással rendelkezik. Segíti a bélflóra egyensúlyának fenntartását, védi a májat és a szívet, valamint erősíti a légzőrendszert. A shiitake gomba rendszeres fogyasztása hozzájárulhat az élettartam növeléséhez és az általános vitalitáshoz.

A shilajit ásványi anyagokban és fulvosavban gazdag természetes anyag, amely támogatja az energiaszintet, az immunrendszert és az agyműködést. Segíti a méregtelenítést és elősegítheti a szervezet ellenállóképességét a stresszel szemben. Adaptogén tulajdonságai miatt hozzájárul a hormonális egyensúly fenntartásához és az általános vitalitás növeléséhez.

A sörélesztő egy gazdag B-vitamin forrás, különösen B1-, B2-, B3-, B5- és B7-vitamint tartalmaz. Segít a haj és köröm egészségének javításában, mivel erősíti a szálakat és elősegíti azok növekedését. A bélflóra működését is támogatja, mivel probiotikus hatással bír, és hozzájárul az emésztéshez. Emellett az energiatermeléshez is szükséges, mivel támogatja az anyagcserét.

A spárga gazdag rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban, támogatja az emésztést és elősegíti a méregtelenítést. Erős vízhajtó tulajdonsága miatt segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből. Magas antioxidáns-tartalma védi a sejteket, míg prebiotikus hatása támogatja a bélflóra egészségét.

A spermidin egy természetes vegyület, amely serkenti az autofágiát, vagyis a sejtek öntisztító folyamatait. Támogatja az öregedési folyamatok lassítását, javítja a sejtek regenerációját, és hozzájárul a hosszabb élettartamhoz. Antioxidáns hatása révén védi a sejteket a károsodásoktól.

A spirulina egy kékalga, amely rendkívül gazdag fehérjékben, vitaminokban és ásványi anyagokban. Erősíti az immunrendszert, támogatja a méregtelenítést és a vérképzést. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, segíti az energiatermelést és a sejtek regenerálódását. Javítja az állóképességet, támogatja a súlycsökkentést és védi a szervezetet a gyulladásos folyamatoktól.

A süngomba támogatja az idegrendszer egészségét, elősegíti az idegsejtek regenerációját, és javíthatja a memóriát. Gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai miatt segít a sejtkárosodás elleni védelemben. Emésztésjavító hatásáról is ismert, mivel serkenti a gyomor- és bélrendszer működését.

A szabalpálma gyümölcsének kivonata régóta használt a férfiak prosztata-egészségének támogatására. Hatékonyan csökkenti a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás tüneteit, javítja a vizeletáramlást és csökkenti a gyulladást. Emellett hozzájárul a hormonális egyensúly fenntartásához, támogathatja a haj egészségét, és antioxidáns hatásával védi a sejteket a károsodástól.

A szárított marha epe támogatja az epehólyag és a máj egészségét, segíti az emésztést és elősegíti a zsírok lebontását. Támogatja az epeváladék termelődését, amely hozzájárulhat a méregtelenítéshez és az anyagcsere optimalizálásához. Emellett segíthet a puffadás és az emésztési zavarok enyhítésében.

A szecsuáni/kínai medvegyökér, más néven Angelica pubescens vagy Du Huo, a hagyományos kínai orvoslás egyik fontos gyógynövénye. Leggyakrabban az ízületek és a mozgásszervek támogatására használják, különösen akkor, amikor merevség, gyulladás vagy hideg-nyirkos időjárás okozta kellemetlenség jelentkezik. Támogathatja a vérkeringést, enyhítheti a feszülést és hozzájárulhat a komfortos, rugalmas mozgáshoz. Menstruációs görcsök, fejfájás, reumás panaszok és keringési zavarok esetén alkalmaznak. Értágító hatású, segíti a vérkeringést, csökkenti a vérlemezkék összetapadását, és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. Természetes támogatás nőknek és mindenkinek, aki a harmonikus keringést szeretné elősegíteni.

A szegfűszeg erős antioxidáns hatású fűszer, amely gazdag eugenolban, egy természetes vegyületben, amely gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású. Támogatja az emésztést, enyhítheti a fogfájást, és javítja a vérkeringést. Kiváló az immunrendszer erősítésére, valamint a szájüreg egészségének fenntartására.

A szelén fontos antioxidáns nyomelem, amely védi a sejteket a szabadgyökök károsító hatásától. Kulcsfontosságú az immunrendszer működésében, a pajzsmirigy hormonok átalakításában és a reproduktív egészség fenntartásában. Támogatja a szív- és érrendszer egészségét. Hiánya legyengült immunrendszert és fokozott oxidatív stresszt okozhat.

A szemvidítófű természetes gyulladáscsökkentő, amelyet gyakran használnak szemirritációk, kötőhártya-gyulladás és szemfáradtság kezelésére. Javítja a látásélességet és enyhítheti a szárazságot vagy vörösséget. Emellett antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek segítenek megvédeni a szemet a káros UV-sugaraktól és a szabad gyököktől.

A szenna (Senna alexandrina) természetes hashajtóként ismert, mivel szennosidokat tartalmaz, amelyek serkentik a bélműködést. Segít enyhíteni a székrekedést, és tisztító kúrák során is alkalmazzák. Rövid távú használatra ajánlott, mivel hosszan tartó alkalmazása mellékhatásokat okozhat, például bélrenyheséget.

A szennozid B a szenna aktív hatóanyaga, amely a vastagbélben fejti ki hatását. Serkenti a bélperisztaltikát, elősegítve a székletürítést, és enyhíti a székrekedést. Gyors hatású, gyakran természetes hashajtókban található meg. Alkalmazása során figyelni kell az ajánlott adagolásra és a megfelelő hidratációra.