Kálium

makrotápanyagok között számon tartott kálium fontos szerepet tölt be a szív, az idegek és az izmok egészségének megőrzésében, valamint a sejtek megfelelő működésének fenntartásában. Hiánya általános fáradtságérzetet és izomgyengeséget okozhat, a túl nagy mennyiségben bevitt kálium ugyanakkor rossz hatással van a vesére, így érdemes szem előtt tartani a napi megfelelő bevitelmennyiség megőrzését, mely felnőttek esetében napi 3500 mg - az érték 4000 mg-ra nőhet nehéz fizikai munkavégzés esetén, valamint a stresszes életmód is megnövekedett káliumigénnyel jár együtt.

 

    • -12%
    Cikkszám Cikksz. VK671

    Ha valaki túl sok kávét fogyaszt, előfordulhat, hogy azt a fáradtságot, ami ellen küzd, az elszenvedett káliumveszteség okozza.

    Készleten
    2 090 Ft 2 390 Ft
  • Cikkszám Cikksz. VK247
    Segíti a szervezet só- és vízháztartása egyensúlyának fenntartását,hozzájárul a megfelelő vérnyomás fenntartáshoz.
    Készleten
    2 130 Ft