A NAC a cisztein antioxidáns formája, amely támogatja a glutation szintézisét, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmét. Segít a máj méregtelenítésében, javítja a légzőszervi egészséget, és gyulladáscsökkentő hatású. Fontos szerepet játszik az immunrendszer erősítésében és a szervezet regenerációs folyamataiban.

A NAD+ (nikotinamid-adenin-dinukleotid) egy minden sejtben előforduló koenzim, amely kritikus szerepet tölt be az energia-termelésben (mitokondriális redox reakciók), a DNS-javításban és a sejtek öregedési folyamataiban. Az életkorral és bizonyos életmódbeli tényezőkkel (stressz, alacsony aktivitás, rossz étkezés) csökken a NAD+ szint, ami hozzájárulhat metabolikus, idegrendszeri és immunrendszeri problémákhoz. A kutatások szerint NAD+ precursornak számító vegyületekkel, például nicotinamid-riboziddal (NR) vagy nicotinamid-mononukleotiddal (NMN) történő pótlással javulhat az energia-felhasználás, fokozódhat a DNS-javító enzimek aktivitása, és támogatódhat a sejtfunkciók regenerációja. Mellékhatások általában ritkák és enyhék, de fontos a biztonságosan forrásból származó és megfelelő adagban alkalmazott készítmény.

A nátrium kulcsfontosságú elektrolit, amely szabályozza a sejtek folyadékegyensúlyát és az idegimpulzusok terjedését. Nélkülözhetetlen az izom- és idegrendszer működéséhez, részt vesz a vérnyomás és a vércukorszint fenntartásában. Segíti a tápanyagok felszívódását és a sejtek anyagcseréjét. Túlzott fogyasztása magas vérnyomást okozhat, míg hiánya izomgörcsöket és idegrendszeri zavarokat eredményezhet.

A nattokináz egy enzim, amelyet a natto nevű japán fermentált szójatermékből nyernek ki. Erős fibrinolitikus hatással bír, vagyis segíthet a vérrögök lebontásában, így támogatja a normál vérkeringést és csökkentheti a trombózis kockázatát. Hozzájárulhat a vérnyomás szabályozásához és a szív- és érrendszeri egészség fenntartásához. Természetes vérhígítóként működik, ezért véralvadásgátló gyógyszerekkel együtt óvatosan kell alkalmazni.

A neem levél az indiai Ayurveda gyógyászat egyik alapvető összetevője, amelyet számos egészségügyi probléma kezelésére használnak. Antibakteriális, gyulladáscsökkentő és gombaellenes tulajdonságai miatt segíti a bőr tisztítását és az akné kezelését. Emellett támogatja az immunrendszert, segíti a méregtelenítést és hozzájárul a vércukorszint szabályozásához. A neem leveléből készült kivonatok hatékonyak lehetnek bőrfertőzések és korpásodás ellen is.

A nikotinamid a B3-vitamin egyik formája, amely kevésbé okoz bőrpírt és egyéb mellékhatásokat, mint a niacin. Kulcsfontosságú szerepet játszik a sejtek energiatermelésében és a DNS-javításban. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, védi a bőrt az UV-sugárzástól. Gyulladáscsökkentő hatása miatt népszerű bőrproblémák kezelésében, például az akné és az öregedés jeleinek enyhítésére. Segíti az idegrendszer működését és a sejtek közötti kommunikációt.

A noni (Morinda citrifolia) gyümölcse trópusi növény, amelyet hagyományosan immunerősítő, gyulladáscsökkentő és energiaszintet támogató célokra használnak. Gazdag antioxidánsokban, vitaminokban és fitonutriensekben. A népi gyógyászatban fájdalomcsillapításra, emésztés javítására, valamint általános vitalizálásra alkalmazzák. Kesernyés íze ellenére népszerű étrend-kiegészítők alapanyaga.

A növényi szterinek, például a béta-szitoszterol, csökkenthetik a koleszterinszintet azáltal, hogy gátolják a koleszterin felszívódását a bélrendszerben. Hozzájárulnak a szív- és érrendszeri egészség megőrzéséhez, és támogatják a hormonális egyensúlyt. Gyulladáscsökkentő hatásaik révén javítják az általános egészségi állapotot.

A nyírfakéreg (Betula alba) számos hatóanyagot, például szaponinokat és flavonoidokat tartalmaz, melyek gyulladáscsökkentő és vízhajtó hatásúak. Hagyományosan a vese és húgyutak támogatására, méregtelenítésre használják.

A nyírfalevél erős vízhajtó, méregtelenítő és gyulladáscsökkentő hatású gyógynövény, amelyet főként húgyúti fertőzések, vesetisztítás és reumás panaszok kezelésére alkalmaznak. Flavonoidokat, szaponinokat és illóolajokat tartalmaz, amelyek támogatják a veseműködést és a szervezet méregtelenítését. Továbbá elősegítheti a bőr tisztulását és a keringés javítását.