Blog
A B-komplex vitaminok az energiatermelés és az idegrendszer védelmének alapkövei. A B-vitaminok csoportja nélkül szervezetünk nem lenne képes megfelelően működni. Ezek a vízben oldódó vitaminok kulcsfontosságúak az energia-anyagcserében, az idegrendszer egészségében, a hormontermelésben, a vörösvértest-képződésben, valamint a bőr, haj és körmök épségének megőrzésében. Mivel testünk csak korlátozott mennyiségben képes tárolni őket, vagy egyáltalán nem, így pótlásuk kiemelten fontos a mindennapokban.











