A B12-vitamin (kobalamin) alapvető szerepet játszik az idegrendszer működésében, a vörösvérsejtek képződésében és a DNS-szintézisben. Segít megelőzni a vérszegénységet és támogatja a mentális egészséget. Nélkülözhetetlen az energiatermeléshez és a homocisztein szintjének csökkentéséhez, ami kedvez a szív egészségének. Fontosabb a vegetáriánusok és idősebbek számára, mivel a B12 főként állati eredetű élelmiszerekben található. Hiánya idegrendszeri károsodáshoz és fáradtsághoz vezethet, vészes vérszegénységet és neurológiai problémákat okozhat.

A Bacopa Monnieri (indiai nevén Brahmi) az ájurvéda hagyományos gyógynövénye, egy adaptogén növény, amely javítja a kognitív funkciókat, a memóriát és az idegrendszer működését. Támogatja az agy működését, fokozza a koncentrációt és a tanulási képességet. Hatóanyagai, a bacozidok, antioxidáns és neuroprotektív tulajdonságokkal rendelkeznek, így stresszcsökkentő és agyműködést serkentő hatásai miatt kedvelt kiegészítő. Csökkenti a szorongást, segíti a stresszkezelést, javítja az alvásminőséget és támogatja az idegrendszer egészségét.