Jód
A jód nélkülözhetetlen nyomelem, amely elengedhetetlen a pajzsmirigy hormonok termeléséhez. Kulcsfontosságú a metabolikus folyamatok, a testi és szellemi fejlődés szabályozásában. Hiánya pajzsmirigy-alulműködést, golyva kialakulását, súlygyarapodási és anyagcsere-zavarokat okozhat. Különösen fontos várandósság alatt a magzat normál fejlődéséhez.