B5-vitamin
A pantoténsav, vagy B5 vitamin elengedhetetlen az energiatermeléshez, mivel részt vesz a zsírok, fehérjék és szénhidrátok anyagcseréjében. Segít a stressz és a szorongás csökkentésében, támogatja a mellékvese működését, és nélkülözhetetlen a bőr, a haj és a szövetek regenerációjához. Hiánya fáradtságot, fejfájást, emésztési és alvászavart okozhat.
