A-vitamin
(NE) Az A-vitamin zsírban oldódó vitamin, amely alapvető fontosságú a látás, a bőr egészségének és az immunrendszer megfelelő működésének fenntartásában. Antioxidáns hatású, így védi a sejteket az oxidatív stressztől, emellett hozzájárul a sejtnövekedéshez és a szöveti regenerációhoz. A bőr regenerálása és a nyálkahártyák védelme szintén fontos szerepei közé tartozik. Az A-vitaminhiány látásromlást, bőrszárazságot, illetve gyenge immunitást okozhat.
