A melatonin a tobozmirigy által termelt hormon, amely szabályozza az alvás-ébrenlét ciklust. Segíti az elalvást, javítja az alvás minőségét és az alvási zavarok kezelését. Erős antioxidáns hatású, védi a sejteket az öregedéstől. Támogatja az immunrendszer működését, segíthet a jet-lag tüneteinek enyhítésében és a váltott műszakban dolgozók alvászavarainak kezelésében.
A melatonin hozzájárul az elalváshoz szükséges idő csökkentéséhez és a jetlag érzésének enyhítéséhez.
A melatonin segíthet az alvásproblémák kezelésében, például váltott műszak vagy jet lag okozta panaszok esetén.
A melatonin egy természetes hormon, amely kulcsszerepet játszhat az alvás-ébrenlét ciklus szabályozásában. Hozzájárulhat a könnyebb elalváshoz, az éjszakai pihenés mélységének javításához, és segíthet a szervezet belső órájának újra szinkronizálásában például jet-lag vagy éjszakai műszak esetén. A citromfű támogatja a mentális egészséget, a kiegyensúlyozott hangulatot, a jó kognitív funkciókat, az optimális relaxációt, az egészséges alvást.