Málna
A málna gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban, különösen C-vitaminban és flavonoidokban. Segíthet a bélflóra fenntartásában, csökkentheti a gyulladást és erősítheti az immunrendszert. A málna antioxidánsai védhetik a sejteket a káros szabad gyököktől, és hozzájárulhatnak a szív- és érrendszeri egészséghez.
