Folsav
A folsav a B9-vitamin szintetikus formája, amely különösen fontos a sejtosztódásban és a DNS-szintézisben. Terhesség alatt segíti a magzat fejlődését és csökkenti a velőcső-záródási rendellenességek kockázatát. Szerepet játszik a vörösvértestek képződésében és az aminosavak anyagcseréjében. Hiánya vérszegénységet és idegrendszeri problémákat okozhat. Támogatja a szív- és érrendszer egészségét.