Réz
A réz nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely hozzájárul a vas felszívódásához és a vörösvérsejtek képződéséhez. Fontos az immunrendszer megfelelő működésében, a csontok erősségének fenntartásában és az idegrendszer egészségében. Antioxidáns tulajdonságai segítenek a szabad gyökök elleni védekezésben. Hiánya vérszegénységhez, csökkent immunfunkcióhoz és csontgyengeséghez vezethet.
