Immunerősítés, egészségvédelem

Mélybordó színű, rostokban és vitaminokban gazdag, egzotikus, savanykás ízű gyümölcs – mi az? A válasz nem lehet más, mint a gránátalma. A Keletről származó gyümölcs magas antioxidáns-tartalma mellett ásványi anyagokban is gazdag, rendszeres fogyasztásával hozzájárulhatunk immunrendszerünk erősségének megőrzéséhez, ami különösen fontos a hideg, vírusos időszakokban.

Rövidülnek a nappalok, a lombkoronák színe viruló zöldről élénk sárga, intenzív bordó és fakó barna árnyalatokba vált, a hőmérséklet csökkenése miatt pedig felkerül egy-egy melegebb pulcsi, vagy akár átmeneti kabát a reggeli készülődés során. Beköszöntött az ősz, s magával hozta a vírusokat is, így – ha eddig nem tetted – érdemes ráerősíteni az immunvédelemre. Lássuk, hogyan segíthetnek nekünk ebben a gyógynövény-alapú monoteák, teakeverékek!