A galagonya (latinul Crataegus) egy Európában is őshonos növény, melyet élelmiszerként és gyógynövényként egyaránt alkalmazhatunk. A bordó színű, bogyós terméssel rendelkező galagonya jótékony, egészségvédő hatásait évszázadok óta számon tartja a néphagyomány. Fogyaszthatjuk teaként, tabletta vagy kapszula formájában, a natúr galagonya pedig önmagában is kiváló csemege.
Szív- és érrendszer egészsége
A galagonya (latinul Crataegus) egy Európában is őshonos növény, melyet élelmiszerként és gyógynövényként egyaránt alkalmazhatunk. A bordó színű, bogyós terméssel rendelkező galagonya jótékony, egészségvédő hatásait évszázadok óta számon tartja a néphagyomány. Fogyaszthatjuk teaként, tabletta vagy kapszula formájában, a natúr galagonya pedig önmagában is kiváló csemege.
Miért nevezik a galagonyát a szív barátjának? Milyen alkotóelemeknek köszönheti a gyógynövény jótékony hatását? Írásunkban összegezzük a galagonyával kapcsolatos legfőbb tudnivalókat és röviden bemutatunk néhány, a gyógynövény hatásmechanizmusára vonatkozó tudományos kutatást is.
Az Omega-3 zsírsavak szervezetünk minden egyes sejtünk felépítésében részt vesznek, számos élettani funkcióban fontos szereppel bírnak.
A galagonya, népies nevén fehértövis vagy gelenye, a néphagyomány öröksége szerint a szív barátjaként ismeretes gyógynövény. A piciny, fehér virágokkal és élénkpiros bogyókkal rendelkező galagonya természetes módon nyugtathatja és erősítheti a szívet, szabályozva a szívizmok vérellátást és az értágulást.