Egészséges táplálkozás

A chia mag apró mérete ellenére rendkívül tápláló és sokoldalúan felhasználható alapanyag. Magas rost-, fehérje- és omega-3 zsírsavtartalma miatt egyre népszerűbb az egészség életmódra törekvők körében. Az alábbiakban 11 könnyen megvalósítható receptet mutatunk be, melyek segítségével könnyedén beillesztheted a chia magot a mindennapjaidba.

A Laica vízszűrő kancsók hatékonyan csökkentik a csapvízben található nem kívánt anyagok mennyiségét, miközben megőrzik a szervezet számára fontos ásványi anyagokat. Az innovatív szűrőrendszer segítségével jobb minőségű, egészségesebb, s egyúttal finomabb ivóvizet biztosíthatunk magunk és családunk számára. A vízszűrő kancsók egyúttal alternatívát kínálnak a műanyaghulladék csökkentésére, hiszen használatukkal kevesebb palackozott vízre van szükség.

Ha szeretnéd reggeleidet tápanyagdús, változatos összetételű finomsággal indítani, figyelmedbe ajánljuk Hester's Life granoláit! A kiváló minőségű, különlegesen finom ízvilággal rendelkező Hester's Life granolák értékes összetevőinek köszönhetően kiváló tápanyagforrást biztosítanak a napindító étkezéshez. Ha pedig napközben megéheznél és egy kis nassolnivalóra vágysz, próbáld ki a Hester's Life gyümölcsszeletek, zab- vagy krémkásák egyikét! Olvass tovább, és ismerd meg a több, mint 25 terméket számláló Hester's Life termékkínálatunkat!

A spirulina egy rendkívül tápláló mikroalga, melyet a természet egyik legjobb szuperélelmiszereként tartanak számon. Magas fehérjetartalma, gazdag vitamin- és ásványianyag-összetétele, valamint antioxidáns tulajdonsága miatt egyre népszerűbb az egészséges életmód követői körében. Írásunkban bemutatjuk a spirulina hatásait, s adunk néhány tippet, hogyan építheted bele mindennapjaidba ezt az értékes élelmiszert.

Az ünnepi lakomák után az újév első napjai remek lehetőséget kínálnak arra, hogy könnyedebb, mégis tápláló ételekkel támogassuk szervezetünket. Ebben a cikkben négy ízletes és egészséges smoothie receptjét mutatjuk be: a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag turmixok nem csupán emésztésünket segítik, de immunrendszerünk védelmét is erősítik.

A gyógynövények a természet szelíd ölelésének élményét nyújtják át: mindegyikük megoldást kínál valamilyen testi-lelki bajra, legyen szó fejfájásról, gyomorgörcsről vagy gyötrő álmatlanságról. Az év ezen szakasza sokak számára magában hordozza a fáradtság és kimerültség élményét, írásunkban ezért olyan gyógynövényeket gyűjtöttünk össze, melyek fogyasztása segíthet a nyugalom és az érzelmi egyensúly megőrzésében. 

A kellemes, citrusos illat- és ízaromájú citromfű világszerte a legkedveltebb gyógynövények egyike. Nem csupán az érzékeket gyönyörködteti, de egészségünkre is jótékony hatással van: nyugtatja az idegeket, javítja a közérzetet és enyhíti a gyomorpanaszokat. Lássuk, milyen egyéb jótékony hatásokkal rendelkezik a citromfű, s hogyan alkalmazhatjuk a mindennapokban!

A matcha tea nem csupán egy ital - kulturális élmény is: a smaragzöld színű ital fogyasztásával a keleti teaceremóniák évezredes örökségébe kóstolhatunk bele. A matcha különleges színe és gazdag aromája speciális feldolgozási módjának köszönhető, előállításához pedig csupán a legkiválóbb tealeveleket használják fel. Írásunkban bemutatjuk, hogyan állítják elő a matcha teát, s milyen egészségvédő hatásokkal járul hozzá egészségünk megőrzéséhez.

Cikkünkben folytatjuk azon termékeink felsorolását, melyeket akár karácsonyi ajándékként is adhatunk másoknak. A lista ezalkalommal italkülönlegességeket, ínyenc fűszerkeverékeket és ételízesítőket, prémium minőségű szörpöket és egyéb ételkülönlegességeket tartalmaz. Egyesek szerint minden emberhez a hasán keresztül vezet az út - ha pedig ismerjük az adott illető ízlését, egy különleges finomsággal nem lőhetünk mellé ajándékozás terén! Jó válogatást kívánunk!

Az egészséges életmód és a tudatos táplálkozás ma már sokak számára alapvető fontosságú. Sokan keresnek olyan üzleteket, ahol minden szükséges terméket egy helyen megtalálnak, legyen szó gluténmentes, laktózmentes, vegán, paleolit vagy más speciális étrendbe illeszkedő árucikkekről. A Bio Egészség bioboltok pontosan ezt az igényt elégítik ki, széles és minőségi termékkínálattal várva azokat, akik egy kiegyensúlyozottabb, egészségtudatosabb életvitelre törekszenek. Célunk, hogy segítsünk vásárlóinknak eligazodni az egészségmegőrzés világában, és biztosítsuk számukra a legjobb természetes alapanyagokat és étrend-kiegészítőket – barátságos környezetben, képzett, segítőkész Eladóink segítségével.

A maglisztek magas tápanyagtartalommal rendelkező, sokoldalúan felhasználható élelmiszer-alapanyagok. Természetes módon gluténmentes, funkcionális élelmiszerek, melyek alkalmazásával nem csupán különlegesebbé tehetjük ételeink ízvilágát, de egészségünket is támogathatjuk. 

Örömmel értesültünk a megtisztelő elismerésről: a Growww Digital nevű digitálismarketing-ügynökség által átadott „HungarEcomm Stars” díjat - 46 másik magyar tulajdonú e-kereskedelmi vállalkozás mellett - Webáruházunk is elnyerte.