Immunerősítés, egészségvédelem

Fertőtlenítő és gombaölő tulajdonsággal rendelkezik, nyugtató hatású, javítja a közérzetet és enyhíti a gyomorpanaszokat – a népszerű gyógynövény, a citromfű számos áldásos hatásával könnyen elérhető megoldást nyújt a különféle kisebb testi panaszok enyhítésében.

A gyógynövény-alapú Pranagarden termékek célja az immunerősség fenntartásának támogatása, a szervezet energizálása és a jó egészségügyi állapot fenntartása. A Pranagarden összetevői között számos, weboldalunkon már bemutatott gyógynövényt találhatsz: az étrend-kiegészítőket fő hatóanyagai között megtalálhatod az ashwagandhát, a gurmart, az indiai bazsalikomot tartozó és a klorofillt is.

A modern táplálkozási szokások egyik következménye a sav-bázis egyensúly felborulása, mely szervezetünk elsavasodásához vezet. Az elsavasodás számos egészségügyi problémához vezethet, többek között csontritkulás, asztma vagy reuma kialakulásához, továbbá hajhullást és súlynövekedést is okozhat. Szervezetünk ásványi anyagokkal való ellátottságának biztosításával hozzájárulhatunk a sav-bázis egyensúly helyreállításához. Az ásványi anyagok pótlásában segítségünkre lehetnek a huminsav-tartalmú étrend-kiegészítők, például a Huminiqum kapszula és szirup termékek.

A népszerű zöldtea-fajta, a matcha tea a japán teakultúra szerves részét képezi. A nagy becsben tartott, értékes hatóanyagokban gazdag teaféle számos potenciális egészségvédő hatással bír. Egyszerre frissít és nyugtat, éberré tesz és segíti a koncentrációt. Sokoldalú jótékony hatása miatt már világszerte nagy érdeklődés övezi. 

A megfelelő vitaminok és ásványi anyagok jelenléte szervezetünkben szorosan összefügg energiaszintünkkel. Amikor hiányoznak a szervezetünk működéséhez szükséges tápanyagok, könnyebben érezhetjük magunkat fáradtnak, kimerültnek, s munkabírásunk is csökkenhet. Írásunkban kiemelünk néhány fontos tápanyagot, melyek optimális mennyiségben való bevitelével hatékonyan csökkenthető a fáradtság.

A téli hónapokban a hideg és száraz levegő, a gyakori beltéren való tartózkodás és a kevesebb mozgás miatt magasabb a megbetegedések kockázata. Ebben az időszakban érdemes különösen odafigyelni immunrendszerünk erősségének megőrzésére, ehhez adunk most néhány tippet és praktikus tanácsot.

A hideg téli hónapokban az immunrendszerünk kiemelt védelmet igényel. Az alacsony hőmérséklet és a gyakori hidegfrontok fokozzák a betegségek kialakulásának kockázatát, így nagyon fontos különös figyelmet fordítanunk immunrendszerünk védelmére. 

A méhkaptár legfőbb lakója, a méhkirálynő hosszú élettartamát eme különleges „életelixírnek” köszönheti - a több, mint 100 értékes összetevőt tartalmazó méhpempő azonban emberi felhasználására is alkalmas, sőt, értékes hatóanyagai révén hatékony segítséget nyújthat az immunerősség fenntartásában, a betegségek megelőzésében és a gyulladások csökkentésében!

A gránátalma igazi superfood: számos létfontosságú vitamin és ásványi anyag forrása, jelentős antioxidáns-tartalommal bír, értékes hatóanyagai révén pedig hatékony segítséget nyújthat az immunerősség megőrzésében.

A baktériumölő és nyálkaoldó hatóanyagokat tartalmazó lándzsás útifűből készült szirup fogyasztása segíthet a felső légúti megbetegedések kellemetlen tüneteinek csillapításában. Enyhítheti a köhögést, csökkentheti a torokfájást, segíthet a légutak tisztításában.

Hallottál már a moringáról? A moringa olifeira egy Indiában őshonos növény, melynek levelét hagyományosan a vércukor- és koleszterinszint csökkentésére alkalmazzák, a moringa ezen kívül antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik. Az alábbiakban bemutatjuk Neked az moringa 6 potenciális egészségvédő hatását!

Az álombogyó néven is ismert ashwagandha (lat. Withania somnifera) egy Indiában, Ázsiában és a Közel-Kelet területén őshonos gyógynövény, mely potenciális egészségvédő hatásai miatt egyre nagyobb népszerűségnek örvend a természetes gyógymódok kedvelőinek körében.