Blog

Az E-vitamin a modern egészségtudatos életmód egyik kulcsfontosságú tápanyaga. Sokáig csupán a bőr szépségápolásában betöltött szerepéről beszéltek, ám ma már tudjuk, hogy ennél jóval jelentősebb, sejtjeink védelmének egyik legfontosabb pillére. A zsírban oldódó antioxidáns vitaminok közé tartozik, amelyek képesek beépülni a sejtmembránokba és ott kifejteni védő hatásukat.

A galagonya egy rendkívüli gyógynövény, amely méltán a szív természetes védelmezője. A népi gyógyászat és a modern fitoterápia is egyaránt nagyra becsüli, különösen a szív- és érrendszerre kifejtett kivételes hatásai miatt. A galagonya nem csupán a fizikai egészség támogatásában kap szerepet, hanem a kiegyensúlyozottság, stresszkezelés és az általános vitalitás megőrzésének is fontos eleme lehet.

Ahogy beköszönt a hideg idő, a szél csípőssé válik, a hőmérséklet ingadozik, úgy nő a különféle felső légúti megbetegedések előfordulásának gyakorisága is. A megfázás szinte mindenkit utolér valamikor, legyen szó torokkaparásról, köhögésről, orrdugulásról vagy nátháról. Ilyenkor különösen fontos, hogy szervezetünk gyors és természetes támogatást kapjon. Ebben nyújt kivételes segítséget a Herbal Swiss, amely évek óta megbízható partner a téli kihívások idején.

A modern életmód, a fokozott stressz, a nem megfelelő táplálkozás, az antibiotikumok használata és számos környezeti tényező mind hozzájárulhat a bélflóra egyensúlyának felborulásához. A bélflóra, vagy más néven mikrobiom, olyan összetett és érzékeny rendszer, amely létfontosságú szerepet tölt be az immunvédelemben, az emésztésben és az általános jó közérzet fenntartásában. Ebben a rendszerben kap kiemelt szerepet a Protexin, amely egy jól ismert, többféle baktériumtörzset tartalmazó probiotikum-család.

Az egészségtudatosság mára nem trend, hanem szükségszerű életmódbeli választás. Ahogy nő a környezeti terhelés, a feldolgozott élelmiszerek száma és a mesterséges adalékanyagok használata, úgy fordul egyre több ember a természetesebb, fenntarthatóbb és tisztább megoldások felé. Ebben a változó világban a bioboltok kulcsfontosságú szereplőkké váltak, nem csupán bevásárlóhelyek, hanem a tudatos életmód és az ökológiai szemlélet minősített pontjai.

A Natur Tanya nem csupán egy étrend-kiegészítő márka, annál sokkal több. Az egészséges életmód, a természetgyógyászat és a modern kutatás metszéspontján helyezkedik el. Filozófiája egyszerre tiszteletteljes a természet iránt és elkötelezett az innováció mellett, ez teszi a márkát különlegessé, hitelessé és megbízhatóvá.

A haj sokkal több, mint pusztán esztétikai elem, testünk egyik leglátványosabb jelzőrendszere, amely sok mindent elárul általános egészségi állapotunkról, táplálkozásunkról és életmódunkról. A hajszálak növekedését és minőségét a genetika mellett hormonális, anyagcsere- és környezeti tényezők is befolyásolják. A töredezett, fénytelen, ritkuló haj gyakran jelzi, hogy valamilyen tápanyag, különösen vitamin vagy ásványi anyag hiányzik a szervezetből. A hajhagymák működése és a haj növekedése szorosan összefügg a megfelelő vitamin ellátottsággal, ezért a hajerősítő vitaminok hatékonyan támogathatják a szép és egészséges hajkoronát.

A vitaminok olyan szerves vegyületek, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára az anyagcsere-folyamatok megfelelő működéséhez. Bár kis mennyiségben szükségesek, hiányuk komoly zavarokat okozhat a szervezet megfelelő működésében. Oldhatóságuk alapján két nagy csoportra osztjuk őket, mégpedig zsírban oldódó vitaminokra (A, D, E, K), valamint vízben oldódó vitaminokra (C, illetve B-vitaminok csoportja).

A B12-vitamin, más néven kobalamin az egyik legfontosabb, ugyanakkor az egyik legösszetettebb mikrotápanyag, amelyre az emberi szervezetnek szüksége van. Kulcsszerepet tölt be a vérképzésben, az idegrendszer működésében, az energiatermelésben, valamint a DNS-szintézisben.

A vitaminok létfontosságú tápanyagok, amelyek nélkülözhetetlenek testünk megfelelő működéséhez. Bár csupán kis mennyiségben van rájuk szükségünk, hiányuk komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. Mivel szervezetünk sok vitamint nem képes előállítani, vagy csak elégtelen mennyiségben, ezért azokat táplálkozásunkkal, vagy szükség esetén étrend-kiegészítőkkel biztosíthatunk.

A B-komplex vitaminok az energiatermelés és az idegrendszer védelmének alapkövei. A B-vitaminok csoportja nélkül szervezetünk nem lenne képes megfelelően működni. Ezek a vízben oldódó vitaminok kulcsfontosságúak az energia-anyagcserében, az idegrendszer egészségében, a hormontermelésben, a vörösvértest-képződésben, valamint a bőr, haj és körmök épségének megőrzésében. Mivel testünk csak korlátozott mennyiségben képes tárolni őket, vagy egyáltalán nem, így pótlásuk kiemelten fontos a mindennapokban.

Miért leszünk gyakrabban betegek ősszel és télen? Ahogy az időjárás hűvösebbre fordul, sokan tapasztalhatjuk, hogy gyakoribbá válnak a megfázások, torokfájások, köhögéses tünetek. A felső légúti megbetegedések szezonja évről-évre ősszel elkezdődik, és gyakran egészen tavaszig tart.