Lucerna
A lucerna levele rendkívül tápláló, tele van vitaminokkal (A, C, K, E) és ásványi anyagokkal (kalcium, magnézium, vas). Erős antioxidáns hatású, támogatja a szív- és érrendszer egészségét, a vércukorszint szabályozását, és segíti az emésztést. Hozzájárul a csontok erősítéséhez, és gyulladáscsökkentő tulajdonságai révén enyhítheti az ízületi fájdalmakat.
