Amla
Az amla (indiai egres) gazdag C-vitaminban, antioxidánsokban és fitonutriensekben. Támogatja az immunrendszert, javítja a bőr egészségét és elősegíti az emésztést. Segít a vércukorszint szabályozásában, erősíti a hajat, és az ájurvédikus gyógyászat egyik legismertebb gyógynövénye.