Természetes hajápoló, hidratáló testápoló, valamint kiváló alternatíva a tápláló, éjszakai arcmaszk helyett - ígérik a kókuszolajat népszerűsítő blogoldalak, cikkek, fórumok. S bár a kókuszolaj valóban számos bőrtápláló összetevőt tartalmaz és sokféle módon felhasználható, érdemes azonban minden, az interneten fellelhető szépségápolási praktikát első körben szkeptikusan fogadni.
Természetes hajápoló, hidratáló testápoló, valamint kiváló alternatíva a tápláló, éjszakai arcmaszk helyett - ígérik a kókuszolajat népszerűsítő blogoldalak, cikkek, fórumok. S bár a kókuszolaj valóban számos bőrtápláló összetevőt tartalmaz és sokféle módon felhasználható, érdemes azonban minden, az interneten fellelhető szépségápolási praktikát első körben szkeptikusan fogadni. A különböző bőrtípusok kezelésére különböző megoldásokat használunk - előfordul, hogy ami az egyik típusnak segítséget jelent, a másiknak inkább kárt okoz. Az alábbiakban a kókuszolaj arcápolóként való felhasználhatóságát vesszük górcső alá.
A kérdés megválaszolásához először is tekintsük át, milyen hatóanyagokat tartalmaz a kókuszolaj!
1. Antioxidánsok: Az antioxidánsok kulcsfontosságú szerepet töltenek be a szervezetünket károsító szabadgyökök káros hatásának semlegesítésében, vagyis az oxidatív stressz csökkentésében. A szabadgyökök oxigén- vagy nitrogénalapú molekulák, melyek a sejtfalak lerombolásával hozzájárulnak a korai öregedéshez, a szervi megbetegedésekhez (különösen a tüdőre, a szívre és az érrendszerre veszélyesek) és az immunrendszer gyengítéséhez. Az antioxidánsok fontos szereppel bírnak a szépségápolásban, a szabadgyökök szervezeten belül való jelenléte ugyanis elősegíti a korai öregedést, a bőr dehidratációját és fokozza a ráncosodást.
A kókuszolajban található antioxidánsok a tokoferolok, tokotrienolok, fitoszterolok, flavonoidok és polifenolok csoportjába sorolhatók.
2. Laurinsav, kaprilsav: Anti-mikrobiális, vírusölő és gyulladáscsökkentő hatása révén a laurinsav a jótékony, bőrbarát hatóanyagok közé sorolható. A kaprilsav gombaölő tulajdonsága miatt bír jelentős szereppel. Az utóbbi külsőleg és belsőleg is alkalmazható, segítséget nyújthat a candida gomba legyőzésében és a bélflóra helyreállításában.
3. Esszenciális zsírsavak: Az Omega-3-6-9 zsírsavak számos létfontosságú élettani folyamatban vesznek részt, jelenlétük több szervünk normál működéséhez elengedhetetlen. Immunerősítő hatásuk mellett hozzájárulnak a normál pulzusszám és vérnyomás megőrzéséhez, az érelmeszesedés megelőzéséhez, támogatják az idegrendszer egészségét. Az elegendő Omega-3 zsírsav bevitel továbbá hozzájárul a bőr szépségének megőrzéséhez és helyreállításához (ekcéma esetén például különösen fontos tápanyag).
Az olajok komedogenitása / Jó-e, ha kókuszolajjal kenjük be arcunkat?
A kókuszolaj számos, élettani szempontból nélkülözhetetlen jelentőséggel bíró hatóanyagokat tartalmaz, nem véletlen tehát, hogy mind a reform étkezés követői, mind a natúr kozmetikumok kedvelői előszeretettel alkalmazzák és népszerűsítik. Fontos azonban tudni, hogy bőrápolás tekintetében a kókuszolaj nem „all-purpose”, azaz nem mindegy, milyen testfelületen és milyen bőrtípuson alkalmazzuk.
A bőrápolásra használt olajok pórus-eltömítő tulajdonságát az ún. komedogén érték jelzi, melyet egy 1-től 5-ig tartó skálán határozunk meg. A kis komedogén értékkel rendelkező olajokat bátrabban alkalmazhatjuk arcápolásra - a magasabb, 4-es, esetleg 5-ös komedogén értékkel rendelkező, „nehezebb, vaskosabb”, nagy viszkozitással rendelkező olajokat azonban nem célszerű az arcunkra kenni!
A 4-es komedogén értékkel rendelkező kókuszolaj vékonyabb bőrfelületeken (arc, nyak, vállak) túl soknak bizonyulhat, potenciális pórus-eltömítőként pattanásokat és mitesszereket is okozhat. Érzékeny, aknéra hajlamos arcbőrön kifejezetten nem ajánlatos használni! Jó szolgálatot tehet azonban a test egyéb felületein, hidratáló bőrápolóként.
Amennyiben növényi olajjal szeretnénk ápolni arcbőrünket, érdemes kisebb komedogén-értékkel rendelkező alternatívát - pl. jojoba olaj, csipkebogyó olaj, aloe vera - választani. S ami minden esetben alapszabály: tájékozódjunk bőrtípusunkról és kérjük szakember segítségét a számunkra legmegfelelőbb bőrápoló készítmény megválasztásában!
