A Q10-koenzim hatékony segítséget nyújthat az érelmeszesedés megelőzésében, továbbá a magas vérnyomás, valamint a szívinfarktus kockázatának csökkentésében. Hozzájárul a bőr szépségének megóvásához és védi immunrendszerünket a szabadgyökök káros hatásaival szemben. Szervezetünk 30 éves korunking nagyjából megfelelő mennyiségben termeli, ezt követően azonban érdemes valamilyen étrend-kiegészítő alkalmazásával biztosítani szervezetünk tápanyag-ellátottságát.
A mindenütt jelen lévő hatóanyag
A Q10-koenzim (lásd még: ubikinon) egy zsírban oldódó, vitaminszerű tulajdonságokkal rendelkező molekula. Szervezetünk minden sejtjében megtalálható, innen ered „ubikinon” megnevezése, melynek jelentése mindenütt jelen lévő. Legnagyobb arányban a szív, a máj, a vese és az izmok tartalmazzák. Számos folyamat fontos alkotóeleme, hozzájárul az energiatermeléshez, erős antioxidáns, elősegíti a szív- és érrendszer védelmét, továbbá hozzájárul a bőr fiatalságának fenntartásához.
Erős antioxidáns, hozzájárul az érelmeszesedés megelőzéséhez
A Q10-koenzim felveszi a harcot az agresszív, szervezetünkre káros hatást kifejtő szabadgyökökkel szemben, mely anyagok fontos szerepet töltenek be a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában. Csökkenti az LDL-koleszterin (az ún. „rossz koleszterin”) oxidációját és a vaszkuláris oxidatív stressz szintjét. Ellensúlyozza a lipidperoxidációt, vagyis azt a folyamatot, melynek során a lipidmolekula szabadgyök-állapotba (peroxigyök) kerül.
A Q10-koenzim tehát csökkenti a zsírlerakódást az érfalakon és hozzájárul az érfalak rugalmasságának fenntartásához, ezáltal akadályozza az érelmeszesedést és az ún. plakkok kialakulását az érfalakon. Csökkentheti a magas vérnyomás és a szívinfarktus kialakulásának kockázatát, a már kialakult szívproblémák esetén pedig hozzájárulhat az adott betegség kezeléséhez.
Hozzájárul továbbá más, létfontosságú antioxidánsok, például a szuperoxid-diszmutáz (SOD) nevű enzim termeléséhez, mely anyag szintén hatékony védelmet nyújt a szabadgyökök káros hatásaival szemben. A Q10-koenzim tehát erős antioxidáns hatással rendelkezik és támogatja immunrendszerünk védelmét.
Termékajánló: GAL Q10+MCT olaj 250 ml
Támogatja a bőr szépségének megóvását
Antioxidáns, sejtregeneráló hatása miatt a szépségipar is előszeretettel alkalmazza: a Q10-koenzim lassítja az öregedési folyamatokat és védi a kollagénrostokat a lebontástól, ezáltal gátolva a ráncok kialakulását vagy a már kialakult ráncok mélyülését. Hatásos továbbá az UV-sugárzás okozta káros hatásainak kivédésében is. Fokozza más, antioxidáns hatású anyagok, például a „bőr vitaminjaként” is ismert E-vitamin működését.
A Q10-koenzim hiány kialakulása és jellemző tünetei
A Q10-koenzimet szervezetünk nagyjából 30 éves korig megfelelő mennyiségben termeli, ezt követően azonban érdemes lehet valamilyen étrend-kiegészítő fogyasztásával támogatni szervezetünk Q10-ellátottságát. A Q10-koenzim hiány okai lehetnek továbbá a következők:
- Egyoldalú táplálkozás, vitaminok és ásványi anyagok hiánya
- Nem megfelelő májműködés
- Stresszes életvitel
- Táplálékkal együtt bevitt tartósítószerek és adalékanyagok
- Egyes gyógyszerek.
A Q10-hiány jellegzetes tünetei az állandó fáradtság és gyengeség, a szívritmuszavarok, heves szívdobogás, a légszomj és a mellkasi fájdalom, a magas vagy ingadozó vérnyomás, az alvászavarok, a koncentrációs problémák, a szédülés, a gyulladások és fertőzések gyakori kialakulása, a nehezen gyógyuló sebek és a törékenyebb csontok, a májműködési zavarok, a korai klimax és a heves hőhullámok, s a gyengülő immunrendszer.
Termékajánló: BioTech USA Q10 100 mg 60 kapszula
Természetes élelmi források
A Q10-koenzim legjobb élelmi forrásai a húsok, a tojás és a tejtermékek, továbbá a hüvelyesek és a növényi olajok.
Q10-koenzim étrend-kiegészítők
Oldalunkon Q10-koenzim kapszulák, tabletták, cseppek és egyéb étrend-kiegészítők széles kínálatából válogathatsz. Q10-koenzim termékeink teljes listájának megtekintéséhez kattints az alábbi linkre:
Q10-koenzim étrend-kiegészítők
Jó egészséget kívánunk! :)
