Szervezetünk egészséges működésében központi szerepet játszik bélrendszerünk, különösen a benne élő mikroszkopikus élőlények közössége, a bél mikrobiom. Ez a több milliárd baktériumból álló, láthatatlan ökoszisztéma számos élettani folyamatban vesz részt: támogatja az emésztést, védi az immunrendszert, hatással van az anyagcserére, valamint hozzájárul az idegrendszer és a közérzet szabályozásához. A mikrobiom egyensúlya tehát alapvető fontosságú testi-lelki jóllétünk fenntartásához - fenntartásában pedig segítségünkre lehetnek legújabb termékcsaládunk, a ProGastro élőflórás étrend-kiegészítői.
A bél mikrobiom egyensúlya egész szervezetünkre hatással van
A bél mikrobiom egészségének fenntartása nem csupán egy új, divatos szlogen az egészség iránt érdeklődők körében, hanem egy tudományosan alátámaszott, valós egészségügyi tényező. A kutatások szerint a bélrendszerünkben található baktériumok döntően befolyásolják az immunműködést, közreműködnek az anyagcsere-folyamatokban és a gyulladásos reakciók szabályozásában, sőt, még a szerotonin termeléséhez is hozzájárulnak.
Ha a bélflóra egyensúlya kibillen – például stressz, helytelen étrend vagy antibiotikum hatására –, az nemcsak puffadást és emésztési nehézségeket okozhat, hanem akár hangulati ingadozást, kimerültséget vagy gyulladásos betegségek kialakulását is eredményezheti. A ProGastro étrend-kiegészítői hatékonyan segítséget nyújthatnak a bélflóra egyensúlyának helyreállításában, mivel a bél mikrobiomban természetes módon megtalálható élőflórát tartalmaznak. A minőség garantált: a 15 éve piacon lévő ProGastro termékek baktérium-összetevői megfelelnek az EFSA (European Food Safety Authority - Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) szigorú biztonsági előírásainak.
Hogyan támogathatjuk bélflóránkat a mindennapokban?
A jó hír az, hogy sokkal több eszköz van a kezünkben, mint elsőre gondolnánk. Apró, de tudatos változtatásokkal máris sokat tehetünk a bélflóra egyensúlyáért:
1. Fogyasszunk bélbarát élelmiszereket!
A rostokban és telítetlen zsírsavakban gazdag élelmiszerek fogyasztásával sokat tehetünk bélflóránk egészséges működésének megőrzéséért. A rostok táplálékul szolgálnak a jótékony bélbaktériumoknak, így segítik azok elszaporodását és a bélrendszer egyensúlyának fenntartását. A telítetlen zsírok gyulladáscsökkentő hatásukkal támogatják a bélfal védelmét és a tápanyagok felszívódását. A gyümölcsök, zöldségek és teljes őrlésű gabonák rendszeres fogyasztásával biztosíthatjuk szervezetünk számára a megfelelő rostbevitelt. A hidegen sajtolt növényi olajok, a magvak, diófélék, valamint a tengeri halak pedig a telítetlen és többszörösen telítetlen zsírsavak kiváló forrásai.
A feldolgozott élelmiszerek gyakran tartalmaznak hozzáadott cukrot, sót, mesterséges adalékanyagokat és gyulladáskeltő, telített zsírokat, melyek hosszú távon károsíthatják a bélflóra egyensúlyát és az anyagcsere-folyamatokat. Tápanyagtartalmuk emellett jellemzően alacsony, így nem biztosítják a szervezet optimális működéséhez szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és rostokat.
2. Antibiotikum kúra alatt is figyeljünk bélflóránk egészségére!
Az antibiotikumok hatékonyan veszik fel a harcot a baktériumok okozta fertőzésekkel szemben, ám nem csupán a patogén, hanem a probiotikus baktériumtörzseket is elpusztítják. Ez könnyen a bélflóra egyensúlyának felborulásához vezethet, ami emésztési panaszokhoz, az immunrendszer gyengüléséhez és gyulladásos folyamatok kialakulásához vezethet. Fontos emiatt, hogy már a kúra ideje alatt, illetve azt követően is támogassuk a bélflóra regenerációját a megfelelő táplálkozással és probiotikumok fogyasztásával. A fermentált élelmiszerek (joghurt, kefír, savanyúságok) és a probiotikus étrend-kiegészítők szinergikus hatásban működnek egymással, fogyasztásukkal hatékonyan támogathatjuk bélflóránk egyensúlyát.
Hadd ajánljuk figyelmedbe Webáruházunk legújabb termékcsaládját, a ProGastro élőflórás étrend-kiegészítőket! A ProGastro termékei között felnőttek, gyermekek és kisgyermekek számára kifejlesztett, valamint krómmal és magnéziummal gazdagított étrend-kiegészítők közül válogathatunk többféle kiszerelésben.
Termékajánló: ProGastro 825 Élőflórát tartalmazó étrend-kiegészítő
3. Antibiotikum kúra alatt is figyeljünk bélflóránk egészségére!
A rendszeres testmozgás nemcsak fizikai erőnlétünk és közérzetünk javítását szolgálja, hanem bélflóránk egészségére is kedvezően hat. Mozgás hatására fokozódik a bélmozgás, javul a keringés, és csökkennek a gyulladásos folyamatok, ami hozzájárul a jótékony baktériumok fennmaradásához. Kutatások szerint az aktív életmód sokszínűbb és kiegyensúlyozottabb bélmikrobiommal jár együtt – már napi 30 perc tempós séta vagy bármilyen örömmel végzett mozgás is számít! A bélflóránk is meghálálja, ha rendszeresen átmozgatjuk a testünket!
4. Antibiotikum kúra alatt is figyeljünk bélflóránk egészségére!
A bélrendszer és az idegrendszer szoros kapcsolatban állnak egymással – nem véletlenül nevezik a bélrendszert a „második agynak”. A tartós stressz kedvezőtlenül hat a bélmikrobiom összetételére: csökkentheti a jótékony baktériumok számát, elősegítheti a gyulladásos folyamatokat és megbontja a bélfal védelmét. Ez nem csupán emésztési panaszokhoz, hanem az immunrendszer gyengüléséhez és hangulati ingadozásokhoz is vezethet. Fontos ezért, hogy a mindennapok során figyeljünk a stressz megelőzésére és kezelésére. Ha lelkileg egyensúlyban vagyunk, az bélrendszerünk működésén is látszani fog – ez egy olyan körforgás, amit érdemes jó irányba mozdítani.
Termékajánló: ProGastro Neuro X Élőflórát tartalmazó étrend-kiegészítő
ProGastro étrend-kiegészítőkkel a bélflóra egyensúlyának fenntartásáért
A ProGastro élőflórás étrend-kiegészítői természetes, célzott megoldást kínálnak a bélflóra egyensúlyának fenntartására. A por formájú ProGastro termékek könnyen beilleszthetők a napi rutinba – például reggeli turmixba vagy egy pohár vízbe keverve –, a ProbioAct® technológia pedig biztosítja, hogy a jótékony baktériumok eljussanak bélrendszerünkbe és ott hasznosuljanak. A kínálatban az általános bélflóra-támogató készítményeket, valamint specifikus célú formulákat is találhatunk - például a ProGastro Gluconit-ot, mely a bélrendszer támogatása mellett a normál vércukor fenntartásához is hozzájárul.
Tekintsd meg Webáruházunk teljes kínálatát, vásároljunk tőlünk ProGastro étrend-kiegészítőket kedvező áron! 15.000 Ft összegű vásárlás felett biztosítjuk az ingyenes házhozszállítást, rendelésed átveheted továbbá 6 budapesti és budaörsi üzletünk bármelyikében!
ProGastro étrend-kiegészítők kedvező áron
