Immunvédelem ősszel - teákkal!

handset

Rövidülnek a nappalok, a lombkoronák színe viruló zöldről élénk sárga, intenzív bordó és fakó barna árnyalatokba vált, a hőmérséklet csökkenése miatt pedig felkerül egy-egy melegebb pulcsi, vagy akár átmeneti kabát a reggeli készülődés során. Beköszöntött az ősz, s magával hozta a vírusokat is, így – ha eddig nem tetted – érdemes ráerősíteni az immunvédelemre. Lássuk, hogyan segíthetnek nekünk ebben a gyógynövény-alapú monoteák, teakeverékek!

Immunrendszerünk erősségének megtartásában kulcsfontosságú szereppel bír a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás és a megfelelő folyadékbevitel. A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag élelmiszerek mellett a gyógyvizek, gyógyteák fogyasztásával biztosíthatjuk – természetes módon – napi tápanyagszükségletünket. A gyógyteák közül egyösszetevős, ún. monoteák, valamint különböző teakeverékek széles skálájáról válogathatunk. Lássuk, melyek azok a teák, amelyeket különösen is érdemes fogyasztani az őszi-téli időszakban!

1.Gyömbér

Az antioxidáns hatóanyagokban gazdag gyömbér természetes gyulladáscsökkentő és immunerősítő hatású gyógynövény. Alkalmazásával enyhíthetők a köhögés és a torokfájás, hatékony segítséget nyújthat továbbá az ízületi panaszok és a mozgásszervi megbetegedések kellemetlen tüneteinek csillapításában. Vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, magas kálium- és folát-tartalommal bír.

Tipp: Big Star - Filteres gyömbértea

2. Citromfű

Az rozmaringsavban, flavonoid antioxidánsokban, továbbá A- és C-vitaminokban gazdag citromfű fertőtlenítő és közérzetjavító tulajdonságai miatt kiváló választás a hideg hónapokban. Természetes görcsoldó és fájdalomcsillapító – legyen szó fejfájásról vagy gyomorbántalmakról - nyugtató hatásának köszönhetően az elalvásban is segítségünkre lehet.

Tipp: Mecsek Citromfű tea

3. Kamilla

A népi gyógyászat évszázadok óta előszeretettel alkalmazza a kamillát – a közkedvelt gyógynövény antibakteriális, görcsoldó, gyulladáscsökkentő és szélhajtó hatással bír, enyhíti a gyomor- és bélproblémák, valamint a felső légúti megbetegedések tüneteit, a citromfűhöz hasonlóan pedig segíti a könnyebb elalvást.

Tipp: Naturland Kamillavirág tea

+1 Immunbomba-ízkombinációk

A hársfavirág, a bodzavirág, a bíbor kasvirág, a csipkebogyó, a rooibos, a gyömbér és a koriandermag jótékony hatásait ötvözi magában az Ukko Immunerősítő Teakeverék, melynek kellemes ízét bizonyára a gyermekek is szeretni fogják! A termék megtekintéséhez kattintson ide!

Jó egészséget kíván a Multi-vitamin.hu csapata!

Kapcsolódó termékek

    Cikkszám Cikksz. NL622

    A Naturland Kamillavirág gyógynövénytea nyugtató, görcsoldó, emésztést serkentő, gyulladáscsökkentő, gyomorerősítő, fertőtlenítő hatású lehet, külsőleg szemborogató, toroköblítő, foghúserősítő lehet.

    Kifutó, már csak: 9 db
    630 Ft
    Cikkszám Cikksz. BSS946

    Egészség megőrző tulajdonságai és gazdag íz világ. Segítheti a tápanyagok felszívódását

    Készleten
    1 280 Ft
    Cikkszám Cikksz. MD1192

    Nyugtató és görcsoldó hatású. Idegesség okozta gyomor- és bélpanaszokra, fejfájásra, szívpanaszra hatásos.

    Készleten
    395 Ft
Tea