Blog

Ellenőrizd tudásod a vitaminok témakörében ezzel a 7 kérdéses kvízzel!

Nem csupán a távoli országokból érkező, egzotikus gyümölcsök és zöldségek között lelhetünk superfoodokra - a „szuperételek” ott lapulnak a kamrában és a hűtőszekrény gyümölcstartójában, és kiváló immunerősítő hatással bírnak!

Miért nevezik a galagonyát a szív barátjának? Milyen alkotóelemeknek köszönheti a gyógynövény jótékony hatását? Írásunkban összegezzük a galagonyával kapcsolatos legfőbb tudnivalókat és röviden bemutatunk néhány, a gyógynövény hatásmechanizmusára vonatkozó tudományos kutatást is.

A Bükk-hegység nyugati lábánál fekvő Bükkszék településen, 540 méter mélyről termelik ki a méltán népszerű Salvus gyógyvizet. A gyógyvíz magas oldott ásványianyag-tartalmának - a Salvus víz összes oldott ásványianyag-tartalma eléri az 13.792 mg/l értéket! - köszönhetően számos egészségvédő hatással rendelkezik, használhatjuk gyomor- vagy légúti panaszok enyhítésére, fogyaszthatjuk továbbá megelőzés céljából is.

Az antioxidánsok létfontosságú szerepet töltenek be szervezetünk egészségének megőrzésében. A legjobb antioxidáns-források között természetesen számos gyümölcsöt és zöldséget találunk - fogyasztásukkal nagyon sokat tehetünk immunrendszerünk erősségének fenntartásáért, melyre a hideg hónapokban különösen fontos odafigyelnünk!

A hialuronsav bőrünk egyik fontos alkotóeleme, hozzájárul a szép, egészséges bőr megőrzéséhez, ezen kívül számos egyéb feladatot is ellát szervezetünkben.

A kékes-zöldes színű mikroalga, a spirulina (Arthrospira platensis) a NASA űrhajósainak étrend-kiegészítőjeként vált először széles körben ismertté. A superfood-ként is ismert fonalas cianobaktérium - mely nevét szálainak spirális jellegéről kapta - alkotóelemeit tekintve igen gazdag tápanyagforrás, egészségvédő tulajdonságait tudományos kutatások is igazolják. Milyen összetevőket tartalmaz? Pontosan miben nyújthat segítséget? Hogyan fogyasszuk a spirulinát? Ezeket a kérdéseket válaszoljuk meg az alábbiakban.

Beütött a hideg idő, ideje még jobban rákapcsolni az immunerősítésre! A gyümölcs-zöldségturmixok és a forró gyógyteák az immunerősítő hatóanyagok kiváló forrásai, érdemes beépítenünk őket a napi étrendünkbe!

Fun fact: A homoktövis több, mint ötször annyi C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és tízszer annyit, mint a grapefruit! 

Hogyan segíti a cink és a szelén egészségünk megőrzését? Miért érdemes együtt fogyasztani a két ásványi anyagot? Melyek a legjobb élelmi forrásaik? 

Az Omega-3 zsírsavak szervezetünk minden egyes sejtünk felépítésében részt vesznek, számos élettani funkcióban fontos szereppel bírnak.

Bemutatjuk a GAL-termékcsaládot és vásárlóink kedvenc GAL-termékeit!