Paleolit táplálkozás

A paleolit táplálkozás lényege a visszatérés a kőkori étrendhez. A paleolit étrendben a gabonafélék és a tejtermékek kihagyására törekszünk, hiszen csupán az utóbbi tízezer évben az ember táplálékává. Ezeket egyrészt nem tudjuk megemészteni rendesen, másfelőltúl nagy szénhidrát terhelést jelent a szervezetnek, és ez a civilizációs betegségek fő okozója.
A paleolit táplálkozás célja az olyan civilizációs betegségek elkerülése, mint egyes érrendszeri betegségek (stroke, ischaemia), 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, elhízás.

Megengedett ételek a paleolit étrendben:
- Gyümölcsök
- Zöldségek
- Állati húsok, zsírok
- Halfélék, tenger gyümölcsei
- Tojás
- Mandula, kesudió, török mogyoró, pisztácia, fenyőmag, dió, tökmag, gesztenye
- Hidegen sajtolt növényi olajok (Oliva olaj, kókuszzsír stb.)
- Gombák

    • -15%
    Cikkszám Cikksz. PCK2449

    Eritrittel édesített csokoládéval bevont egész kávé szemek.

    Készleten
    615 Ft 730 Ft
    • -16%
    Cikkszám Cikksz. PCK2500

    Eritrittel édesített csokoládéval bevont aszalt meggy szemek.

    Készleten
    655 Ft 780 Ft
    • -16%
    Cikkszám Cikksz. PCK1343

    Eritrittel édesített csokoládéval bevont liofilizált áfonya szemek.

    Készleten
    655 Ft 780 Ft
  • Cikkszám Cikksz. PCK0595

    Ropogós plantain (főzőbanán) chips, mely kis adagokban, nem hidrogénezett pálmaolajban kisütve készül. 

    Készleten
  • Cikkszám Cikksz. PCK0601

    Ropogós plantain (főzőbanán) chips, mely kis adagokban, tengeri sóval ízesítve készül. 

    Készleten
    • -16%
    Cikkszám Cikksz. PCK7010

    Ha szeretnél az igazihoz rendkívül hasonló állagú, ízű és színvilágában is harmonizáló tésztát tenni családod asztalára, ez a termék kiváló választás!

    Készleten
    795 Ft 950 Ft
    • -16%
    Cikkszám Cikksz. PCK8454

    A termék elsősorban a paleolit táplálkozás megkönnyítésére jött létre, de más allergéneket kerülő és alacsony szénhidráttartalmú diétába is remekül beilleszthető.

    Készleten
    795 Ft 950 Ft