Paleolit táplálkozás

A paleolit táplálkozás lényege az egészség megóvása és magasabb szintre való emelése a kőkori étrendhez való visszatérés által. A paleolit étrend legfontosabb összetevői az állati zöldségek és zsírok, húsok, gyümölcsök, halfélék és a tenger gyümölcsei, továbbá a tojás, a hidegen sajtolt növényi olajok - olívaolaj, kókuszzsír stb.- , a gombák, valamint a különböző magvak és csonthéjas gyümölcsök, mint például a mandula, a kesudió, a pisztácia, a fenyőmag, a dió, a tökmag és a gesztenye.

A paleolit életmód filozófiája szerint a gabonafélék és a tejtermékek fogyasztása kerülendő, mivel ezek az ételek csupán az elmúlt tízezer évben váltak az ember táplálékává, így nem képezték részét a kőkori táplálkozásnak. A paleolit étrendet támogató egészségügyi szakemberek szerint ezen táplálékok megemésztése kifejezetten megterheli a szervezetet, így elősegítheti az érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és alapvetően az elhízás kialakulását.

 

  • Cikkszám Cikksz. ITK3270

    Az indiai konyha jellegzetes fűszerkeveréke, a tikka masala alkalmazható szárnyhúsból készült sültek, valamint egyéb indiai ételek fűszerézéséhez.

    Készleten
    150 Ft
  • Cikkszám Cikksz. ITK0614

    A koriander a benne lévő vitaminoknak köszönhetően jótékony hatásával segítheti immunrendszerünk egészségét.

    Készleten
    125 Ft
    • -10%
    Cikkszám Cikksz. BCS6266

    A fagyasztva szárítás egy különösen kíméletes eljárás, amivel a gyümölcs természetes tulajdonságai, színe, íze, illata, valamint ásványi anyag és vitamintartalma változatlan marad.

    Készleten
    1 970 Ft 2 189 Ft
  • Cikkszám Cikksz. ITK2601

    Összetevők: feketebors, fehérbors, zöldbors, rózsabors.

    Készleten
    190 Ft
  • Cikkszám Cikksz. ITK1116

    Erős aromájú, vitaminokban gazdag fűszernövény.

    Készleten
    165 Ft
    • -13%
    Cikkszám Cikksz. PD5715

    Értékes növényi fehérje-, ásvány- és vitamintartalma teszi az ételt igazi csemegévé! 100% liszt részlegesen olajtalanított, bio stájer tökmagból.

    Készleten
    1 090 Ft 1 255 Ft
  • Cikkszám Cikksz. BJ4050
    Szárított marhahús snack kiváló minőségű hússzeletek. A gluténmentes, proteindús snack bármikor remek választás. Fogyasztható edzés előtt vagy után, kirándulás vagy utazás közben.
    Készleten
    660 Ft
  • Cikkszám Cikksz. BJ4067
    Szárított marhahús snack kiváló minőségű hússzeletek. A gluténmentes, proteindús snack bármikor remek választás. Fogyasztható edzés előtt vagy után, kirándulás vagy utazás közben.
    Készleten
    660 Ft
  • Cikkszám Cikksz. ITK6301

    A fokhagyma fogyasztható nyersen, főve és sütve. A savanyított fokhagyma különösen ízletes. Az érzékeny gyomrúak sokkal jobban tolerálják főtt állapotban. A főtt fokhagyma íze sokkal lágyabb, mint a nyersé.

    Készleten
    169 Ft
  • Cikkszám Cikksz. ITK1185

    Intenzív, csípős ízzel rendelkező fűszer a kínai Szecsuán tartományból.

    Készleten
    210 Ft
  • Cikkszám Cikksz. ITK5168

    Felhasználási javaslat: Grillezett és panírozott halak ízesítéséhez. Összetevők: só, petrezselyemlevél, curry (kurkuma, koriander, görögszénamag, sárgarépa, só, gyömbér, mustármag, római kömény, cayenne bors), paprika, hagyma, fokhagyma, mustármag, feketebors, rozmaring.

    Készleten
    205 Ft
  • Cikkszám Cikksz. ITK0867

    A tápanyagban gazdag paradicsompor antioxidáns hatással rendelkezik, a konyhában pedig sokféle módon hasznosíthatjuk.

    Készleten
    145 Ft
  • Cikkszám Cikksz. PD6064

    100% természetes, szigorúan ellenőrzött - tisztított és válogatott -, prémium étkezési kék mák.

    Készleten
    1 350 Ft
  • Cikkszám Cikksz. ITK2670

    Nyárson pácolt, grillezett, serpenyőben sütött húsok fűszerezésére alkalmazható keverék.

    Készleten
    135 Ft
  • Cikkszám Cikksz. ITK4123

    A citromos, rózsás illataromával rendelkező citromnád az ázsiai országok konyháinak egyik alapvető kelléke.

    Rendelésre
    145 Ft
  • Cikkszám Cikksz. ITK2915

    Kínai ételek, wokban készült ételek ízesítésére alkalmazható fűszerkeverék.

    Készleten
    150 Ft
  • Cikkszám Cikksz. ITK0645

    A kurkuma élénk sárga színt kölcsönöz rizsételeknek, és elengedhetetlen fűszere számos indiai és észak-afrikai specialitásnak. Kellemes ízt kölcsönöz hüvelyeseknek, zöldségeknek, burgonyának hal- és húsételeknek (különösképpen bárányhoz és baromfiételekhez illik).

    Készleten
    139 Ft
  • Cikkszám Cikksz. ITK0607

    A cinkben, vasban és egyéb ásványi anyagokban gazdag koriandermag segíti a megfelelő koleszterinszint fenntartását.

    Készleten
    125 Ft
  • Cikkszám Cikksz. ITK0485

    Az ázsiai konyhában a gyömbért általános ízesítőként használják, mely aromás, csípős ízt kölcsönöz az ételeknek. A friss gyömbér elengedhetetlen a délkelet-ázsiai currykben, levesekben, wokban készült ételekben és mártogatós szószokban.

    Készleten
    159 Ft
  • Cikkszám Cikksz. ITK3004

    A sáfrányos szeklicét ételízesítő hatása mellett étel- és italszínezésre is használhatjuk, valamint köhögéscsillapító hatással is rendelkezik.

    Készleten
    175 Ft
  • Cikkszám Cikksz. ITK3844

    Észak-afrikai fűszerkeverék, nevének jelentése: "a bolt főnöke”, mely arra utal, hogy a fűszerkeverék a legjobb fűszerekből készül, amit csak a bolt eladója fel tud szolgálni a vásárló részére.

    Készleten
    150 Ft
  • Cikkszám Cikksz. ITK5138

    Összetevők: cukor, vanília. A termék zellert, földimogyorót, mustármagot, dióféléket és szezámmagot is feldolgozó üzemben készült.

    Készleten
    219 Ft
  • Cikkszám Cikksz. ITK0065

    Az őrölt babérlevelet különféle ételek ízesítésére használjuk, az ízélmény mellett azonban gyógyhatása is erős érv a fűszernövény mellett.

    Készleten
    130 Ft
  • Cikkszám Cikksz. ITK5589

    A narancs külső, vékony rétegben lehámozott sárga héja, amelyet sokféle célra használnak. Az édesiparban és a háztartásokban is gyakran alkalmazott, enyhén kesernyés, kellemes narancs illatú, kedvelt fűszer, amelyet különféle süteményekbe, poharas krémekbe, italokba tesznek.

    Rendelésre
    155 Ft