Paleolit táplálkozás

A paleolit táplálkozás lényege a visszatérés a kőkori étrendhez. A paleolit étrendben a gabonafélék és a tejtermékek kihagyására törekszünk, hiszen csupán az utóbbi tízezer évben az ember táplálékává. Ezeket egyrészt nem tudjuk megemészteni rendesen, másfelőltúl nagy szénhidrát terhelést jelent a szervezetnek, és ez a civilizációs betegségek fő okozója.
A paleolit táplálkozás célja az olyan civilizációs betegségek elkerülése, mint egyes érrendszeri betegségek (stroke, ischaemia), 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, elhízás.

Megengedett ételek a paleolit étrendben:
- Gyümölcsök
- Zöldségek
- Állati húsok, zsírok
- Halfélék, tenger gyümölcsei
- Tojás
- Mandula, kesudió, török mogyoró, pisztácia, fenyőmag, dió, tökmag, gesztenye
- Hidegen sajtolt növényi olajok (Oliva olaj, kókuszzsír stb.)
- Gombák

  • Cikkszám Cikksz. HF015
    A Chia mag ( azték zsálya ) magas Omega-3 zsírsav tartalommal és alfa-linolénsaval rendelkezik, ami támogathatja a szív- és érrendszert és javíthatja a koleszterinszintet.
    Rendelésre
  • Cikkszám Cikksz. DT211
    Nagyon ízletes, íze hasonló a mazsoláéhoz és a szárított papayát idézi, édes, de kellemes savanykás aromával rendelkezik.
    Készleten
    2 290 Ft
  • Cikkszám Cikksz. BOO5688
    Glutén- és allergénmentes üzemben csomagolva! Összetevők: inaktív szárított élesztő
    Készleten
  • Cikkszám Cikksz. BOO889
    A bio gluténmentes zabpehely azoknak a gluténérzékenyeknek nyújt jó választást, akik igyekszenek tudatosan táplálkozni és nagy figyelmet szentelnek egészségüknek.
    Készleten
  • Cikkszám Cikksz. DT766
    Szőlőhéj mikroőrlemény villányi vörös szőlőből,100 mikronos őrléssel.
    Készleten
    1 040 Ft
    • -10%
    Cikkszám Cikksz. KHL0308
    A Tropical kókusztejet a legjobb minőségű, érett ázsiai kókuszdió húsából nyerik.
    Készleten
    400 Ft 445 Ft
  • Cikkszám Cikksz. CIO5857
    A Triphala por hozzájárulhat a normál emésztéshez. Három gyümölcs felhasználásából készül: amla, heritaki, bibhitaki. Első lépésként a gyümölcshúsokat pépesítik, szárítják és porítják.
    Készleten
    1 495 Ft
    • -17%
    Cikkszám Cikksz. BOO084
    Finom porrá őrölt növényi rost, amivel sűríthetünk főzelékeket, illetve növelhetjük kenyerek és piskóták rosttartalmát.
    Készleten
    365 Ft 440 Ft
  • Cikkszám Cikksz. NC137
    A Stevia Rebaudiana növényt a dél-amerikai indiánok már évszázadokkal ezelőtt ismerték és alkalmazták.
    Készleten
    2 035 Ft
  • Cikkszám Cikksz. BOO056
    A datolya egyik legősibb gyümölcsünk, a meleg égövről a szárított változata kerül hozzánk.
    Készleten
  • Cikkszám Cikksz. BL6409
    Zsírtalanított, finom szemcsés kókuszliszt.
    Kifutó, már csak: 19 db
  • Cikkszám Cikksz. NC113
    1000 g édesítőszer; a Lechner és Zentai Kft. terméke a természetes cukorpótlásért: Az eritrit ideális édesítőszer a kávé, tea, limonádé, gyümölcs édesítéséhez. Cukorbetegek és Candidások is fogyaszthatják.
    Készleten
    2 130 Ft
  • Cikkszám Cikksz. CIO765
    A BioMenü BIO Moringa por a fa levelének őrleménye, amely több mint 90 létfontosságú vitamin, ásványi anyagok és tápanyagok kitűnő forrása.
    Készleten
    1 695 Ft
  • Cikkszám Cikksz. BJ4005
    "Szárított marhahús snack kiváló minőségű hússzeletek. A gluténmentes, protein dús snack bármikor remek választás. Fogyasztható edzés előtt vagy után, kirándulás vagy utazás közben.
    Készleten
  • Cikkszám Cikksz. BOO1840
    Édesítő képessége a cukorénak megfelelő, egyfajta "hűvös" édes ízt ad. Kalória tartalma a cukorénak kb. 2/3-a, glikémiás indexe kb. 7.
    Készleten
    2 950 Ft
  • Cikkszám Cikksz. NC052
    A Xukor fa alapanyagú és Finnországban készül. Nyírfacukor, Xilit és Xylitol ( xylit ) néven is ismert.
    Rendelésre
    1 225 Ft
  • Cikkszám Cikksz. NC106
    450 g édesítőszer; a Lechner és Zentai Kft. terméke a természetes cukorpótlásért: Az eritrit ideális édesítőszer a kávé, tea, limonádé, gyümölcs édesítéséhez. Cukorbetegek és Candidások is fogyaszthatják.
    Készleten
    1 070 Ft
  • Cikkszám Cikksz. MB113
    A Finn nyírfacukor ízre, állagra hasonlít a kristálycukorra, de az energiatartalma és a szénhidráttartalma lényegesen kevesebb nála. Nem okoz fogszuvasodást és Candida diéta, valamint cukorbetegség esetén is fogyasztható.
    Készleten
    1 450 Ft
    • -16%
    Cikkszám Cikksz. CIO5949

    Magas rost- és fehérjetartalmú, gluténmentes BIO alapanyag.

    Készleten
    495 Ft 590 Ft
  • Cikkszám Cikksz. BJ4036
    Szárított marhahús snack kiváló minőségű hússzeletek. A gluténmentes, proteindús snack bármikor remek választás.
    Készleten
  • Cikkszám Cikksz. BJ4012
    A HUSOM beef jerky, azaz szárított marhahús snack kiváló minőségű hússzeletek különböző ízű pácolásával majd hosszú idejű, alacsony hőfokon történő szárításával készül.
    Készleten
  • Cikkszám Cikksz. BOO506
    Az oldható rostanyag tökéletes forrása az útifű maghéj, amely a vízből képes a saját tömegének a húszszorosát magába szívni.
    Készleten
  • Cikkszám Cikksz. BJ4029
    Szárított marhahús snack kiváló minőségű hússzeletek. A gluténmentes, proteindús snack bármikor remek választás.
    Készleten
  • Cikkszám Cikksz. BB4105
    A Stevia Fluid Nova egy áttetsző kivonat, mely 20% Steviát tartalmaz és szűrt vízzel van hígítva. Ezt a kivonatot azoknak ajánljuk, akik még nem használtak Steviát édesítéshez.
    Készleten
    2 395 Ft