Paleolit táplálkozás

A paleolit táplálkozás lényege a visszatérés a kőkori étrendhez. A paleolit étrendben a gabonafélék és a tejtermékek kihagyására törekszünk, hiszen csupán az utóbbi tízezer évben az ember táplálékává. Ezeket egyrészt nem tudjuk megemészteni rendesen, másfelőltúl nagy szénhidrát terhelést jelent a szervezetnek, és ez a civilizációs betegségek fő okozója.
A paleolit táplálkozás célja az olyan civilizációs betegségek elkerülése, mint egyes érrendszeri betegségek (stroke, ischaemia), 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, elhízás.

Megengedett ételek a paleolit étrendben:
- Gyümölcsök
- Zöldségek
- Állati húsok, zsírok
- Halfélék, tenger gyümölcsei
- Tojás
- Mandula, kesudió, török mogyoró, pisztácia, fenyőmag, dió, tökmag, gesztenye
- Hidegen sajtolt növényi olajok (Oliva olaj, kókuszzsír stb.)
- Gombák

    • -17%
    Cikkszám Cikksz. BOO084
    Finom porrá őrölt növényi rost, amivel sűríthetünk főzelékeket, illetve növelhetjük kenyerek és piskóták rosttartalmát.
    Készleten
    365 Ft 440 Ft
  • Cikkszám Cikksz. BOO056
    A datolya egyik legősibb gyümölcsünk, a meleg égövről a szárított változata kerül hozzánk.
    Készleten
  • Cikkszám Cikksz. CIO765

    A BioMenü BIO Moringa por a fa levelének őrleménye, amely több mint 90 létfontosságú vitamin, ásványi anyagok és tápanyagok kitűnő forrása.

    Készleten
    1 695 Ft
  • Cikkszám Cikksz. BJ4005
    "Szárított marhahús snack kiváló minőségű hússzeletek. A gluténmentes, protein dús snack bármikor remek választás. Fogyasztható edzés előtt vagy után, kirándulás vagy utazás közben.
    Készleten
  • Cikkszám Cikksz. NC052
    A Xukor fa alapanyagú és Finnországban készül. Nyírfacukor, Xilit és Xylitol ( xylit ) néven is ismert.
    Készleten
    1 225 Ft
    • -15%
    Cikkszám Cikksz. CIO5949

    Magas rost- és fehérjetartalmú, gluténmentes BIO alapanyag.

    Készleten
    550 Ft 650 Ft
  • Cikkszám Cikksz. BJ4036
    Szárított marhahús snack kiváló minőségű hússzeletek. A gluténmentes, proteindús snack bármikor remek választás.
    Készleten
  • Cikkszám Cikksz. BJ4012
    A HUSOM beef jerky, azaz szárított marhahús snack kiváló minőségű hússzeletek különböző ízű pácolásával majd hosszú idejű, alacsony hőfokon történő szárításával készül.
    Készleten
  • Cikkszám Cikksz. BJ4029
    Szárított marhahús snack kiváló minőségű hússzeletek. A gluténmentes, proteindús snack bármikor remek választás.
    Készleten
  • Cikkszám Cikksz. BB4105
    A Stevia Fluid Nova egy áttetsző kivonat, mely 20% Steviát tartalmaz és szűrt vízzel van hígítva. Ezt a kivonatot azoknak ajánljuk, akik még nem használtak Steviát édesítéshez.
    Készleten
    2 395 Ft
  • Cikkszám Cikksz. NC281
    A lenmagliszt előállítása során a lenmagból először hidegen kipréselik az olajat, ezután finom lisztté őrlik.
    Rendelésre
  • Cikkszám Cikksz. MKK357
    Kézműves, paleolit termék. Glutén- tej- és laktózmentes.
    Készleten
    1 090 Ft
  • Cikkszám Cikksz. NC274
    Érdemes sütés-főzéshez a tökmaglisztet választania, ha alacsony szénhidráttartalmú lisztet szeretne, de allergiás a diófélékre, és emiatt a mandula- és a gesztenyelisztet nem használhatja.
    Rendelésre
  • Cikkszám Cikksz. BOO1833
    Édesítő képessége a cukorénak megfelelő, egyfajta "hűvös" édes ízt ad. Kalória tartalma a cukorénak kb. 2/3-a, glikémiás indexe kb. 7.
    Készleten
    1 895 Ft
    • -8%
    Cikkszám Cikksz. EDN001
    Gluténmentes, lúgosító hatású Vörös Szőlőmagliszt. Felhasználása: Sütéshez vagy önmagában.
    Készleten
    585 Ft 640 Ft
  • Cikkszám Cikksz. BOO223
    A zöld banánból előállított liszt kifejezetten alkalmas bármelyik más liszt helyettesítésére.
    Készleten
  • Cikkszám Cikksz. NC229
    Az Európai Unióból (Olaszországból) származó Nature Cookta gesztenyelisztet friss gesztenyéből készítik.
    Készleten
    1 185 Ft
  • Cikkszám Cikksz. MKK388
    Kézműves, paleolit termék. Glutén- tej- és laktózmentes.
    Készleten
    1 090 Ft
  • Cikkszám Cikksz. BOO5589
    A kókuszt a héj eltávolítása után tisztítják, megmossák majd sterilizálják meleg vízben, 100 °C-on. Ezután felaprítják, magas hőmérsékleten megszárítják, majd 105 °C-on megpirítják.
    Készleten
    • -16%
    Cikkszám Cikksz. DT0204

    Alacsony glikémiás indexe és magas tápanyag tartalma köszönhetően, remekül beilleszthető bármilyen diétás étrendbe, legyen az vegán, vagy paleo. Nagyon ízletes, íze hasonló a mazsoláéhoz és a szárított papayát idézi.

    Készleten
    990 Ft 1 190 Ft
  • Cikkszám Cikksz. BOO0256
    A csicseriborsót és annak lisztjét legfőképpen az arab konyha használja, de egyre inkább elérhető alapanyag Európában is. Igen változtatos ételeket készíthetünk belőle, kedvünk szerint fűszerezhetjük.
    Rendelésre
  • Cikkszám Cikksz. BOO137
    A karobpor megegyezik a kakaóporral, azzal a különbséggel, hogy a karobban nincsen theobromin, míg ez a kakaóban megtalálható.
    Készleten
  • Cikkszám Cikksz. MKK401
    Kézműves, paleolit termék. Glutén- tej- és laktózmentes.
    Készleten
    1 090 Ft
    • -21%
    Cikkszám Cikksz. CIO796

    Bővelkedik a vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben és sárgarépával keverve kiváló májtisztító kúra is lehet.

    Készleten
    1 015 Ft 1 300 Ft