Részletes leírás
A chia az ajakos növények családjába tartozó növény, amelyet eredetileg az aztékok termesztettek Mexikóban. A Chia mag mint egy újonnan felfedezett élelmiszer lehetőséget biztosít, hogy rendszeres fogyasztásával egészségesebbé tegyük étrendünket, mivel nagyon magas százalékban tartalmaz Omega 3 zsírsavakat, antioxidánsokat, élelmi rostokat, ásványokat és vitamint. Számos egészségre gyakorolt hatása ismert, amelynek fogyasztása könnyedén beépíthető bármely étrendbe.
Jellemzői, előnyei:
- gazdag tápanyag tartalmához képest alacsony kalória tartalommal rendelkezik
- magas antioxidáns hatás
- szénhidrát tartalmának közel 90%-át rostok alkotják
- kiváló fehérje forrás
- magas omega-3 zsírsav tartalom jellemzi
- kiváló segítség a diétában
- fontos tápanyag forrás a csontok egészésgéhez
- jótékony hatással bír a 2-es típusú cukorbetegségre
- kiváló sűrítő anyag
- béltisztító - Fontos! a megfelelő folyadék bevitel
Összetevők: chia mag fekete
Tápanyagtartalom (100g-ban):
Energia: 1832 KJ /444 kcal
Fehérje: 21,2 g
Szénhidrát: 4,9 g
Zsír: 31,4 g
Telített zsírsavak: 3,8 g
Omega 6 zsírsav: 6,4 g
Omega 3 zsírsav: 18,5 g
Élelmi rost: 33,7 g
Vitaminok (100g-ban):
B1: 0,89 mg
B3 (niacin): 11,2 mg
E: 29,1 mg
Ásványi anyagok (100g-ban):
Kálcium: 500 mg
Magnézium: 290 mg
Foszfor: 535 mg
Réz: 1,5 mg
Pozitív tulajdonságai mellett azonban a „chia magnak” lehetnek káros egészségügyi hatásai is. Magas rosttartalma miatt túlzott fogyasztása emésztőrendszeri problémákat is okozhat, ezért napi 15 gramm „chia magnál” nem lehet többet fogyasztani.
A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot!
A termék nem gyógyít betegségeket! A termék nem az orvosi kezelés helyettesítésére alkalmas!
Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási
mennyiséget ne lépje túl! Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás! Kisgyermektől elzárva tartandó!
