DR Herz Eukaliptusz illóolaj 10ml

Végre itt a várva várt nyár – a szabadság, a napsütés és a feltöltődés ideje. Legyen szó tengerparti pihenésről, hegyi túrázásról vagy városnézéssel tarkított kalandozásról, a gondtalan kikapcsolódás alapja a tudatos felkészülés. Nyaralás előtt érdemes átgondolni, mire lehet szükségünk az utazás során – és nemcsak a ruhatárunkra vagy a szállásfoglalásra gondolunk! Ebben a cikkben összegyűjtöttünk néhány praktikus tippet és ajánlott terméket, amelyek segítenek abban, hogy egészségesen, biztonságosan és kényelmesen teljen a vakáció. Szó lesz többek között a fényvédelem fontosságáról, a rovarcsípések elleni természetes védekezésről, a fokozott folyadékbevitelről, valamint az utazásra ideális egészséges harapnivalókról is. Olvass tovább, és készülj fel tudatosan a nyári pihenésre!

Sült húsok és zöldségek, hűsítő italok, kempingszék, kellemes háttérzene – a nyáresti, családi-baráti grillezések elengedhetetlen kellékei. Ha az estének valamilyen vízparti terület ad színteret, az összkép még hangulatosabb. Van azonban még egy tényező, ami, ha nem is elengedhetetlen, de kikerülhetetlen, főleg az esti, vízközeli programok esetén: a kellemes kis összejövetelek hívatlan és kártékony vendége, a szúnyog.

A rozmaring, lat. Rosmarinus officinalis egy mediterrán eredetű, aromás gyógynövény, melynek illóolaja bővölködik antioxidánsokban, gyulladáscsökkentő vegyületekben és serkentő hatású fitonutriensekben. Ezek az összetevők teszik a rozmaringolajat rendkívül értékessé az egészségmegőrzés és a szépségápolás számos területén. Lássuk, hogyan alkalmazhatjuk a rozmaring olajat a mindennapokban!

A forró, nyári időjárás komoly terhet róhat szervezetünkre - különösen igaz ez kisgyermekek, idősek, krónikus betegségben szenvedők vagy kültéren dolgozók esetén. Kánikula esetén nagyon fontos, hogy testünket tudatosan segítsük a hőháztartás egyensúlyának fenntartásában, csökkentve a hőség kellemetlen hatásait. Az alábbiakban bemutatjuk, milyen egyszerű, de hatékony módokon támogathatjuk szervezetünket a nyár legmelegebb napjain.