Paleolit táplálkozás

A paleolit táplálkozás lényege a visszatérés a kőkori étrendhez. A paleolit étrendben a gabonafélék és a tejtermékek kihagyására törekszünk, hiszen csupán az utóbbi tízezer évben az ember táplálékává. Ezeket egyrészt nem tudjuk megemészteni rendesen, másfelőltúl nagy szénhidrát terhelést jelent a szervezetnek, és ez a civilizációs betegségek fő okozója.
A paleolit táplálkozás célja az olyan civilizációs betegségek elkerülése, mint egyes érrendszeri betegségek (stroke, ischaemia), 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, elhízás.

Megengedett ételek a paleolit étrendben:
- Gyümölcsök
- Zöldségek
- Állati húsok, zsírok
- Halfélék, tenger gyümölcsei
- Tojás
- Mandula, kesudió, török mogyoró, pisztácia, fenyőmag, dió, tökmag, gesztenye
- Hidegen sajtolt növényi olajok (Oliva olaj, kókuszzsír stb.)
- Gombák

    • -14%
    Cikkszám Cikksz. CIO5956

    Magas rost- és fehérjetartalmú, gluténmentes BIO alapanyag.

    Rendelésre
    930 Ft 1 090 Ft
    • -5%
    Cikkszám Cikksz. BOO889
    A bio gluténmentes zabpehely azoknak a gluténérzékenyeknek nyújt jó választást, akik igyekszenek tudatosan táplálkozni és nagy figyelmet szentelnek egészségüknek.
    Készleten
    1 275 Ft 1 350 Ft
    • -8%
    Cikkszám Cikksz. VK6702
    A Vitaking Multi Paleo Profi vitamincsomag kifejezetten PALEO életmódot követőknek készült.
    Készleten
    6 690 Ft 7 290 Ft
    • -29%
    Cikkszám Cikksz. CIO5345

    A kendermag fehérje por sokféle nélkülözhetetlen növényi tápanyagot tartalmaz és növeli szellemi teljesítőképességünket.

    Rendelésre
    2 570 Ft 3 670 Ft
  • Cikkszám Cikksz. BOO056
    A datolya egyik legősibb gyümölcsünk, a meleg égövről a szárított változata kerül hozzánk.
    Készleten
    975 Ft
  • Cikkszám Cikksz. BOO018

    Előnye, hogy gluténmentes, így lisztérzékenyek számára az egyik lehetséges megoldást kínálja étrendjük kialakításában.

    Készleten
    1 524 Ft
    • -10%
    Cikkszám Cikksz. BOO243

    A Chia mag mint egy újonnan felfedezett élelmiszer lehetőséget biztosít, hogy rendszeres fogyasztásával egészségesebb

    Készleten
    620 Ft 690 Ft
    • -31%
    Cikkszám Cikksz. CIO796

    Bővelkedik a vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben és sárgarépával keverve kiváló májtisztító kúra is lehet.

    Készleten
    1 015 Ft 1 480 Ft
    • -7%
    Cikkszám Cikksz. BOO4803
    Kocsonyásító tulajdonságának köszönhetően gyümölcszselék, dzsemek, lekvárok elkészítéséhez is alkalmazzák.
    Készleten
    1 295 Ft 1 395 Ft
  • Cikkszám Cikksz. BOO5688
    Glutén- és allergénmentes üzemben csomagolva! Összetevők: inaktív szárított élesztő
    Készleten
    735 Ft
  • Cikkszám Cikksz. ODP588
    Kiválóan alkalmas mindenféle ital édesítésére. Cukorbetegek számára is használható. Praktikus adagoló dobozban.
    Készleten
    2 090 Ft
  • Cikkszám Cikksz. HF947
    500 g - Eritrit édesítőereje 60-80%-a a közönséges cukorhoz képest. 160°C-ig nem veszíti el édes ízét, és nincs utóíze, íze hűs és édes.
    Készleten
    895 Ft
    • -18%
    Cikkszám Cikksz. EDN769
    A Stevia egy dél-amerikai gyógynövény, mely természetéből eredendően édes. A világ minden táján széles körben használják édesítésre (a tiszta kivonatok 30-300-szor édesebbek a nádcukornál).
    Készleten
    1 460 Ft 1 790 Ft
    • -21%
    Cikkszám Cikksz. EDN7015

    Magas fehérjetartalmú, rostokban ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag liszt.

    Készleten
    1 760 Ft 2 250 Ft
  • Cikkszám Cikksz. BOO0591

    A kókuszreszelék energiatartalmának több mint 50%-át a kókuszzsír adja. Tökéletes magában, müzlibe, kásába keverve, desszertekhez, süteményekbe.

    Készleten
    850 Ft
  • Cikkszám Cikksz. HF916
    A nyírfacukor, más néven XILIT egy természetes cukorfajta, pontosabban cukoralkohol ezért xilitolnak is szokták nevezni. A hagyományos cukorral szemben pedig számtalan előnye van.
    Készleten
    1 490 Ft
    • -10%
    Cikkszám Cikksz. DRC885
    Antioxidáns tulajdonsága révén védelmet nyújt olyan szabad gyökökkel szemben, melyek károsíthatják a sejtek és a szövetek szerkezetét, valamint felelősek az oxidációs eredetű öregedési folyamatokért.
    Készleten
    890 Ft 990 Ft
    • -10%
    Cikkszám Cikksz. BOO084
    Finom porrá őrölt növényi rost, amivel sűríthetünk főzelékeket, illetve növelhetjük kenyerek és piskóták rosttartalmát.
    Készleten
    495 Ft 550 Ft
  • Cikkszám Cikksz. BB068
    A Stevia porok a Stevia növény természetes kivonatai. A por kivonatok 250-300-szor édesebbek a cukornál. Felhasználhatóak kávé, tea, üdítők, lekvárok, sütemények, tészták, szószok és még számos egyéb étel elkészítéséhez.
    Készleten
    1 795 Ft
  • Cikkszám Cikksz. HF015
    A Chia mag ( azték zsálya ) magas Omega-3 zsírsav tartalommal és alfa-linolénsaval rendelkezik, ami támogathatja a szív- és érrendszert és javíthatja a koleszterinszintet.
    Készleten
    1 275 Ft
  • Cikkszám Cikksz. BOO049
    A tápióka gyöngy alapanyagát a tápiókalisztet a maniókagyökérből nyerik. Japán gyöngynek is szokták nevezni, jópofa, apró buborékokhoz, vagy nagyobb szemű kaviárhoz hasonlít, a csúcskonyhákban is szívesen használják.
    Készleten
    760 Ft
    • -14%
    Cikkszám Cikksz. DT759

    A magas rost- és antioxidáns beltartalommal rendelkező liszt keverhető turmixba, müzlibe, teába, kávéba, fogyasztható kefirrel, joghurttal, vagy mézzel elkeverve.

    Rendelésre
    850 Ft 990 Ft
    • -9%
    Cikkszám Cikksz. BP235
    Ételek és italok édesítésére használják és főzésre is alkalmas, mert a hatóanyaga nem bomlik le a melegítéstől.
    Készleten
    1 595 Ft 1 755 Ft
  • Cikkszám Cikksz. BOO506
    Az oldható rostanyag tökéletes forrása az útifű maghéj, amely a vízből képes a saját tömegének a húszszorosát magába szívni.
    Készleten
    1 550 Ft