Dr. Chen NeuroRelax Valeriana kapszula 30 db

A szezonális depresszió, más néven szezonális affektív zavar (SAD) egy átmeneti, néhány hónapon át tartó hangulatzavar. Leggyakrabban az őszi és téli hónapokban jelentkezik, ekkor ugyanis jóval kevesebb napfény éri szervezetünket: a nappalok rövidebbek, a hőmérséklet csökkenése miatt pedig jellemzően kevesebb időt töltünk a szabadban.

Az egészséges életmód és a tudatos táplálkozás ma már sokak számára alapvető fontosságú. Sokan keresnek olyan üzleteket, ahol minden szükséges terméket egy helyen megtalálnak, legyen szó gluténmentes, laktózmentes, vegán, paleolit vagy más speciális étrendbe illeszkedő árucikkekről. A Bio Egészség bioboltok pontosan ezt az igényt elégítik ki, széles és minőségi termékkínálattal várva azokat, akik egy kiegyensúlyozottabb, egészségtudatosabb életvitelre törekszenek. Célunk, hogy segítsünk vásárlóinknak eligazodni az egészségmegőrzés világában, és biztosítsuk számukra a legjobb természetes alapanyagokat és étrend-kiegészítőket – barátságos környezetben, képzett, segítőkész Eladóink segítségével.

A B7-vitamin, más néven biotin egy vízben oldódó B-vitamin, amely nélkülözhetetlen szervezetünk működéséhez. A köztudatban leginkább „szépségvitaminként” ismert, mivel hozzájárulhat a haj, a bőr és a köröm egészségének megőrzéséhez - a biotin biológiai jelentősége azonban mélyebb ennél. Alapvető szerepet játszik az energia-anyagcserében és számos sejtszintű folyamat szabályozásában vesz részt.

A megfelelő alvás létfontosságú szerepet játszik egészségünk fenntartásában: támogatja immunrendszerünk működését, segíti az agyi regenerációt, javítja a koncentrációt és a hangulatot, valamint csökkenti a krónikus betegségek kockázatát. Az alváshiány és a nem megfelelő minőségű alvás világszerte egyre gyakoribb jelenség, melyet a modern életmód, a stressz, a képernyőhasználat és az egészségtelen szokások is súlyosbíthatnak.