Mecsek Közönséges galaj 50g

A hagyományos japán teák egyik különlegessége, halványzöld színű matcha a japán teaszertartások harmóniáját idézi otthonunkba. Az elmúlt években a matcha szinte világszerte robbanásszerű népszerűségre tett szert az egészségtudatos fogyasztók körében, ám a matcha nem csupán divat: a japán hagyomány értékes öröksége, mely értékes hatóanyag-tartalmával segítséget nyújthat egészségünk hosszútávú megőrzésében.

Fucsovics Márton a július 28.-i, Rafael Nadal ellen játszott fantasztikus meccsét követően az argentin Televisión Pública-nak adott interjújában beszámolt róla: már 3 hónapja lelkes matétea-fogyasztó, elközelettségének kifejezéseként pedig már a karján viseli a gyógynövény szimbólumát ábrázoló tetoválást. Írásunkban megismertetjük Olvasóinkat a maté tea jótékony hatásairól és bemutatjuk, hogyan készíthetjük el otthon a frissítő, energizáló hatású italt.

Az őszi hónapokban jelentősen megnő a vírusos-megfázásos betegségek kockázata, így ebben az időszakban érdemes külön figyelmet fordítanunk immunrendszerünk egészségének védelmére. Írásunkban összegyűjtöttünk néhány tanácsot, melyek betartásával sokat tehetsz egészséged védelméért.

Az echinacea (kasvirág) az egyik legismertebb, Magyarországon is elérhető gyógynövény, melyet immunerősítő hatása révén hatékonyan alkalmazhatunk a megfázás megelőzésére és kezelésére. Az Észak-Amerikában őshonos echinaceaát már az természeti népek is alklamazták fertőzések, sebek és légúti panaszok kezelésére. Napjainkban leggyakrabban megfázásos tünetek idején vagy az őszi–téli időszakban kerül előtérbe.