Mecsek Stresszoldó tea 20 x 1,2g

Szükséged van egy kis inspirációra a karácsonyi ajándékok kiválasztásához?  Akkor jó helyen jársz! „Karácsonyi ajándékötletek” cikksorozatunkban gyakorlati felhasználhatóságuk és jellegzetes tulajdonságaik alapján tematizálva vesszük sorba termékeinket azzal a céllal, hogy ihletet adjunk azoknak, akik hasznos és egészséges, ugyanakkor az ünnephez illő ajándékokat szeretnének a fa alá helyezni. Jelen írásunkban hangulat és funkció alapján osztottuk két csoportra az illóolajokat, teákat és kozmetikumokat: így született meg a relaxáló, nyugtató hatású termékek („cozy vibes”) és a frissítő, élénkítő, energizáló hatású készítmények listája.

A rohanó mindennapokban egyre több ember küzd stresszel és alvászavarokkal, ami hosszú távon negatívan befolyásolhatja az életminőséget és az egészséget. A természetes gyógymódok között az egyik legnépszerűbb és legbiztonságosabb megoldás a gyógyteák fogyasztása, melyek nyugtató hatásukkal elősegíthetik a feszültség enyhítését és a nyugodt, pihentető alvást. Az alábbiakban bemutatunk néhány hatékony stresszcsökkentő és alvássegítő hatással rendelkező gyógyteát, melyek rendszeres fogyasztása természetes módon támogathatja a testi-lelki egyensúlyt.

A tavasz beköszöntével itt az idő, hogy újra lendületbe hozzuk magunkat, vagy a már megkezdett utat folytathassuk megújult motivációval! Írásunk keretét az egészséges életmód alappillérei adják, röviden összegezzük, mire fontos odafigyelnünk ezekben a hónapokban is, hogy megőrizzük egészségünket. Mozgásra fel!

A szezonális depresszió, más néven szezonális affektív zavar (SAD) egy átmeneti, néhány hónapon át tartó hangulatzavar. Leggyakrabban az őszi és téli hónapokban jelentkezik, ekkor ugyanis jóval kevesebb napfény éri szervezetünket: a nappalok rövidebbek, a hőmérséklet csökkenése miatt pedig jellemzően kevesebb időt töltünk a szabadban.