MIG 21 Collagen Bar Proteinszelet kakaós 45g

Az életkor előrehaladtával a bőr, valamint az ízületek és porcok állapota természetes módon változik. A megfelelő tápanyagok bevitelével azonban sokat tehetünk e folyamat lelassításáért, s kedvezőbb alakulásáért - ebben nyújthatnak segítséget a kollagént és hialuronsavat tartalmazó, jó minőségű étrend-kiegészítők. Írásunkban bemutatujuk, hogyan segítik elő a kollagén és a hialuronsav bőrünk szépségének és egészségének megóvását, valamint az ízületek és a porcok rugalmasságának, feszességének fenntartását.

A testünket alkotó fehérjék 70%-át a kollagén képezi – a masszív, szálas szerkezettel rendelkező fehérje szinte minden testrészünk felépítésében részt vesz, segíti a feszes, rugalmas bőr megőrzését, a csontok keménységének és szerkezetének megóvását, valamint az inak és a porcok egészségének fenntartásához. A következőkben olyan tápanyagok és élelmiszerek ABC-listáját állítottuk össze, melyek segítik a szervezet kollagéntermelését.

A kollagén a testünket alkotó fehérjék mintegy 30%-át teszi ki. Nem csupán a bőr feszességéért és rugalmasságáért felel, hanem elengedhetetlen a csontok, az ízületek, az izmok, a haj és a körmök egészségének megőrzéséhez is. Nem véletlen, hogy számos bőrápoló és ránctalanító kozmetikai termék tartalmaz kollagént, hiszen az öregedési folyamatok lassításának egyik leghatékonyabb az elegendő kollagénbevitel biztosítása.

A kollagén az emberi szervezet egyik legfontosabb strukturális fehérjéje: jelen van a bőrben, az ízületekben, az inakban, a porcokban és a kötőszövetekben. Természetes kollagéntermelésünk azonban már a húszas éveink közepétől fokozatosan csökken, ami idővel bőröregedéshez, ízületi panaszokhoz és a kötőszövetek gyengüléséhez vezethet. Nem véletlen, hogy a kollagénpótlás iránti érdeklődés évről évre nő.