Dr. Chen Magnézium B6 Stressz kontroll tabl. 60db

A megfelelő vitaminok és ásványi anyagok jelenléte szervezetünkben szorosan összefügg energiaszintünkkel. Amikor hiányoznak a szervezetünk működéséhez szükséges tápanyagok, könnyebben érezhetjük magunkat fáradtnak, kimerültnek, s munkabírásunk is csökkenhet. Írásunkban kiemelünk néhány fontos tápanyagot, melyek optimális mennyiségben való bevitelével hatékonyan csökkenthető a fáradtság.

A rohanó mindennapokban egyre több ember küzd stresszel és alvászavarokkal, ami hosszú távon negatívan befolyásolhatja az életminőséget és az egészséget. A természetes gyógymódok között az egyik legnépszerűbb és legbiztonságosabb megoldás a gyógyteák fogyasztása, melyek nyugtató hatásukkal elősegíthetik a feszültség enyhítését és a nyugodt, pihentető alvást. Az alábbiakban bemutatunk néhány hatékony stresszcsökkentő és alvássegítő hatással rendelkező gyógyteát, melyek rendszeres fogyasztása természetes módon támogathatja a testi-lelki egyensúlyt.

Az emberi szervezet egy csodálatosan sokszínű rendszer, melynek működése a testünket alkotó több milliárd sejt, a különféle szervek és a szervezeten belüli rendszerek tökéletes összhangjának eredménye. Szervezetünk egészséges működéséhez számos különféle tápanyagra van szükségünk, ezek adják az "üzemanyagot" e sokszínű rendszer fennmaradásához.

Milyen egészségvédő hatásokkal bír a magnézium? Melyek a magnézium különféle típusai? Melyek a legjobb magnézium étrend-kiegészítők? Írásunkban röviden összegezzük a legfontosabb tudnivalókat a különféle magnézium-formák biohasznosulásáról.