BioCo Szerves magnézium + B6 Megapack tabletta 90db

Milyen egészségvédő hatásokkal bír a magnézium? Melyek a magnézium különféle típusai? Melyek a legjobb magnézium étrend-kiegészítők? Írásunkban röviden összegezzük a legfontosabb tudnivalókat a különféle magnézium-formák biohasznosulásáról.

A magnézium étrend-kiegészítők alkalmazása során sokan tapasztalnak puffadást, hasmenést és egyéb kellemetlen gyomorpanaszokat. A kellemetlen tünetek elkerülése érdekében érdemes olyan magnézium-formát választani, mely kíméletes a gyomorhoz, ugyanakkor jó biohasznosulással rendelkezik. Írásunkban bemutatunk egy kíméletes, az érzékeny gyomrúak számára is megfelelő magnéziumformát, a magnézium-biszglicinátot, valamint áttekintjük a magnézium egészségmegőrzésben való szerepét és felhívjuk a figyelmet néhány fontos tudnivalóra az étrend-kiegészítőkről.

A gyógynövények a történelem kezdete óta segítik az ember boldogulását: a különféle füvek, levelek, magok és egyéb, értékes növényrészek - fajtól függően - élelmiszerként és gyógyászati célokra is alkalmazhatók. Energiát adnak, oldják a szorongást, csillapítják a fájdalmat vagy támogatják a szív védelmét - a természet kincsestárának „növény-lakói” között kutakodva szinte bármilyen testi panasz kezelésére találhatunk valamilyen természetes alternatívát. Jelenlegi ismereteink alapján a világon hozzávetőlegesen 1500-2000, hagyományosan gyógyászati célokra felhasznált gyógynövényt tartunk számon. Írásunkban ezek közül néhány olyan gyógynövényt mutatunk be, melyek természetes támogatást nyújthatnak a szorongás oldásában és a lelki egyensúly megőrzésében.

Szervezetünk egy lenyűgöző, precízen működő rendszer, melyben minden elemnek megvan a maga helye és szerepe. Akár egy összetett gépezet, minden apró részlet – a sejtek, a szövetek és az őket tápláló tápanyagok – összhangban dolgozik egészségünk fenntartásáért. A rendszer alapvető építőkövei közé tartoznak a vitaminok és az ásványi anyagok, melyek mindegyike fontos feladatokat lát el és más tápanyagokkal szinergiában járul hozzá szervezetünk harmonikus működéséhez. Cikkünkben most arra fókuszálunk, milyen szerepet játszanak a B-vitaminok - különös tekintettel a B6-vitaminra - az idegrendszer és az agy támogatásában, s miért nélkülözhetetlenek a mentális egészség fenntartásához.