Dr. Chen Eredeti kínai zöldtea (filteres)

A nyári hónapok beköszöntével a forró napsütés, a magas a hőmérséklet és a fokozott izzadás komoly kihívások elé állítják szervezetünket. Testünk folyadékszükséglete a meleg napokon megnő, így fokozottan ügyelnünk kell a megfelelő mennyiségű és minőségű hidratálásra.

A karácsonyi időszakban a sokfogásos, ízletes menüsorok és a még annál is finomabb nassolnivalók könnyen megterhelhetik a gyomrot - írásunkban 3 tippet adunk azért, hogy idén elkerülhesd a székrekedést és egyéb kellemetlen gyomorpanaszokat.

A népszerű zöldtea-fajta, a matcha tea a japán teakultúra szerves részét képezi. A nagy becsben tartott, értékes hatóanyagokban gazdag teaféle számos potenciális egészségvédő hatással bír. Egyszerre frissít és nyugtat, éberré tesz és segíti a koncentrációt. Sokoldalú jótékony hatása miatt már világszerte nagy érdeklődés övezi. 

A természet kincsestárában fellelhető gyógynövények számtalan módon lehetnek hasznunkra. A cickafark természetes görcsoldó hatással bír, a zsálya enyhítheti a fájdalmas menstruációs tüneteket és változókori panaszokat, a hársfa nyugtathatja az idegeket, míg a kamilla enyhítheti az emésztőrendszeri panaszokat. Lássuk, milyen egyéb módokon járulhatnak hozzá az említett gyógynövények egészségünk megőrzéséhez - érdemes betárazni belőlük, hogy szükség esetén máris elkészíthessünk egy bögre forró gyógyteát!