Dr. Theiss Lándzsás útifű 250 ml

A téli hónapokban a hideg és száraz levegő, a gyakori beltéren való tartózkodás és a kevesebb mozgás miatt magasabb a megbetegedések kockázata. Ebben az időszakban érdemes különösen odafigyelni immunrendszerünk erősségének megőrzésére, ehhez adunk most néhány tippet és praktikus tanácsot.

A baktériumölő és nyálkaoldó hatóanyagokat tartalmazó lándzsás útifűből készült szirup fogyasztása segíthet a felső légúti megbetegedések kellemetlen tüneteinek csillapításában. Enyhítheti a köhögést, csökkentheti a torokfájást, segíthet a légutak tisztításában.

A levelek színes kavalkádja, a hűvösebb időjárás és a bekuckózós hangulat („cozy vibes”) sokak számára kedvenc évszakukká teszik az őszt. Előnyei és egyedi, különleges jellemzői mellett azonban az ősz sokak egészségét állítja kihívás elé, hiszen a szezonális allergiák nem csupán a tavaszi-nyári hónapok kiváltságai. A kültéri penészgombák és a hosszú ideig fennmaradó parlagfű pollenjei a hidegebb időjárás miatt fokozott kihívást jelentenek szervezetünk számára - csakúgy, mint az egész évben jelenlévő, beltéri allergének, például a poratka vagy az állatszőr. Írásunkban áttekintjük, hogyan védekezhetünk az őszi hónapok során jelentkező allergiás tünetek ellen a gyógynövények és vitaminok segítségével.

Az őszi hónapokban jelentősen megnő a vírusos-megfázásos betegségek kockázata, így ebben az időszakban érdemes külön figyelmet fordítanunk immunrendszerünk egészségének védelmére. Írásunkban összegyűjtöttünk néhány tanácsot, melyek betartásával sokat tehetsz egészséged védelméért.