Blog
A szezonváltás sokak számára nemcsak a ruhatár átalakítását vagy az időjáráshoz való alkalmazkodást jelenti. A tavaszi és őszi átmeneti időszakban a szervezetnek is alkalmazkodnia kell a megváltozott hőmérséklethez, napfényhez, napi rutinhoz, étrendhez és aktivitáshoz. Ilyenkor gyakrabban tapasztalhatunk fáradtságot, emésztési panaszokat, puffadást, megváltozott étvágyat vagy azt az érzést, hogy szervezetünk nehezebben talál vissza a megszokott egyensúlyhoz.











