Dr. Chen Gyömbér Cukormentes Instant Tea 20x5 g

A karácsonyi időszakra jellemző, bőséges ünnepi lakomák gyakran kihívás elé állítják az emésztőrendszerünket. A zsíros, nehéz ételek, a cukros desszertek és a gyakori nassolás puffadáshoz, gyomorégéshez és egyéb emésztési zavarokhoz vezethetnek. Nem kell azonban lemondanunk kedvenc finomságainkról ahhoz, hogy megőrizzük emésztésünk egészségét - egy kis előrelátással és néhány hasznos praktikával elkerülhetjük a kellemetlen panaszokat, miközben gondtalanul élvezhetjük az ünnepi időszak ínycsiklandó fogásait és meghitt pillanatait. Lássuk, hogyan készülhetünk fel egészésgünk megőrzésére ebben a különleges időszakban!

A modern táplálkozási szokások egyik következménye a sav-bázis egyensúly felborulása, mely szervezetünk elsavasodásához vezet. Az elsavasodás számos egészségügyi problémához vezethet, többek között csontritkulás, asztma vagy reuma kialakulásához, továbbá hajhullást és súlynövekedést is okozhat. Szervezetünk ásványi anyagokkal való ellátottságának biztosításával hozzájárulhatunk a sav-bázis egyensúly helyreállításához. Az ásványi anyagok pótlásában segítségünkre lehetnek a huminsav-tartalmú étrend-kiegészítők, például a Huminiqum kapszula és szirup termékek.

A baktériumölő és nyálkaoldó hatóanyagokat tartalmazó lándzsás útifűből készült szirup fogyasztása segíthet a felső légúti megbetegedések kellemetlen tüneteinek csillapításában. Enyhítheti a köhögést, csökkentheti a torokfájást, segíthet a légutak tisztításában.

A torokfájás a felső légúti megbetegedések egyik leggyakoribb tünete. Kialakulását számos tényező elősegíti, szerencsére megoldására is többféle hatékony megoldás létezik. Írásunkban megvizsgáljuk, miért gyakoribbak a légúti megbetegedések a hideg hónapokban és bemutatunk néhány hasznos házi praktikát a torokfájás enyhítésére és immunrendszerünk erősítésére.