Paleolit táplálkozás

Ezzel szűrve: gyümölcs
Találatok szűkítése

A paleolit táplálkozás lényege az egészség megóvása és magasabb szintre való emelése a kőkori étrendhez való visszatérés által. A paleolit étrend legfontosabb összetevői az állati zöldségek és zsírok, húsok, gyümölcsök, halfélék és a tenger gyümölcsei, továbbá a tojás, a hidegen sajtolt növényi olajok - olívaolaj, kókuszzsír stb.- , a gombák, valamint a különböző magvak és csonthéjas gyümölcsök, mint például a mandula, a kesudió, a pisztácia, a fenyőmag, a dió, a tökmag és a gesztenye.

A paleolit életmód filozófiája szerint a gabonafélék és a tejtermékek fogyasztása kerülendő, mivel ezek az ételek csupán az elmúlt tízezer évben váltak az ember táplálékává, így nem képezték részét a kőkori táplálkozásnak. A paleolit étrendet támogató egészségügyi szakemberek szerint ezen táplálékok megemésztése kifejezetten megterheli a szervezetet, így elősegítheti az érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és alapvetően az elhízás kialakulását.

 

    Cikkszám Cikksz. PCK1107

    Élelmi rostban igen gazdag gabonaféle, fogyasztásával elősegíthető a hatékony anyagcsere fenntartása.

    Készleten
    4 795 Ft
    Cikkszám Cikksz. BOO0263

    Bio magozott aszalt datolya. Egy természetes desszert, ami még az emésztésnek is jót tesz. Nemcsak finom, tápláló is.

    Készleten
    1 455 Ft
    • -9%
    Cikkszám Cikksz. BOO4803

    Növényi zselésítő anyag. Befőzéshez, sűrítéshez. Citrushéjból.

    Készleten
    Akció lejár:
    1 895 Ft 2 090 Ft
    Cikkszám Cikksz. BOO486

    Oldható rostanyag tökéletes forrása az útifű mag, amely vízből képes a saját tömegének a húszszorosát magába szívni.

    Készleten
    1 695 Ft
    Cikkszám Cikksz. BOO014

    A magas rosttartalmú útifű maghéj hatékony segítséget nyújt az emésztőrendszer egészségének megőrzésében, fogyasztása azoknak is ajánlott, akik érzékeny bélrendszerrel rendelkeznek, vagy diétáznak.

    Készleten
    2 850 Ft
    Cikkszám Cikksz. NC779

    A pektin egy zselésítő anyag a dzsemek nélkülözhetetlen alkotórésze, a tökéletes kenhetőségüket teszi lehetővé.

    Kifutó, már csak: 31 db
    1 525 Ft