Vitaking Bétakarotin 15 mg 100 db

Kiszerelés: 100db gélkapszula

Napi ajánlott mennyiség: 1 gélkapszula

z A-vitamin, illetve előanyaga, “elővitaminja”, igen fontos tápanyag. A béta karotin a karotinoidok egy fajtája. A karotinoidok zsírban oldódó növényi vegyületek, amelyet a növények termelnek annak érdekében, hogy megvédjék magukat a szabad gyökök károsító hatásától.

Mi a karotin?

Egy narancssárga színű pigment (növényi színanyag), aminek fontos szerepe van a fotoszintésben.  Ez a növényi vegyület adja a sárgarépa illetve a többi narancssárga zöldség és gyümölcs narancssárga színét.

A természetben több mint 600 karotinoid található, ám ebből a nyugati ember konyhájában talán csak 50 szerepel és még ebből az ötvenből is csak 14 található a vérben, amely felszívódott az emésztés során. A legfőbb étkezési karotin a béta-karotin és az alfa-karotin (amelyek a sárgarépában találhatók), a lutein (a kelkáposztában, a brokkoliban és a spenótban), valamint a likopen (a paradicsomban). A táplálkozással felvett karotinoidok élettani hatásuk miatt igen jelentősek.

Tehát ez a vegyület a karotionidok nagyobb csoportjába tartozik, amely a legkülönfélébb gyümölcsökben és zöldségekben megtalálható. Ez alapján az egészséges táplálkozással – melynek alapja a sok zöldség és gyümölcs fogyasztása – megfelelő mennyiséget juttathatunk a szervezetünkbe, és ebben az esetben nem lenne szükség különféle bétakarotin-kiegészítő beszerzésére, hanem a napi táplálkozással már fel is tudjuk készíteni bőrünket a káros sugarakra. Az egészséges szervezetünk képes a bétakarotinból előállítani A-vitamint mégpedig pontosan annyit, amennyire szüksége van. Az A-vitaminról pedig tudjuk, hogy hozzájárul a bőr és a nyálkahártya normál állapotának fenntartásához, valamint a normál látás fenntartásához. Mielőtt elmegy nyaralni, szerezze be a saját bétakarotin adagját, mert kell egy-két hét, mire a védelem kialakul!

Hasznos tipp!

Mivel ez egy zsíroldékony anyag, ezért ha narancssárga zöldséget eszünk, vagy étrend-kiegészítőként fogyasszuk, akkor érdemes mellé  némi zsiradékot vagy olajat fogyasztani, mivel sokkal nagyobb arányú felszívódást érhetünk el. Célszerű a karotin-tartalmú ételeket vajon megpárolni, vagy zsírban kisütni, mert így a sejtfalak szétnyílnak, a karotin kiürül onnan, és így jobban felszívódik.

A bétakarotin az A-vitamin elővitaminja. Az egészséges szervezetünk képes ebből előállítani A-vitamint mégpedig pontosan annyit, amennyire szüksége van. 

• a béta-karotin az A-vitamin előanyagaként elősegítheti a szem egészségének megőrzését
• hozzájárulhat a bőr öregedésének késleltetéséhez, a bőr egészségének megőrzéséhez.
• Rendszeres alkalmazása elősegítheti a bőr védelmét az UV sugárzással szemben
• elősegítheti az egészséges bőrpigmentációt és a barnulást

Nyaralás előtt

Mielőtt elmegy nyaralni, időben szerezze be a saját bétakarotin adagját, mert kell egy-két hét, mire a védelem kialakul!

1967 nyarán a WHO egyik hivatalnokának eszébe jutott, hogy túl egyszerű az addig használt nemzetközi egység (NE) használata a különböző A-vitamin formák mérésére és bevezette a retinol egység (RE) nevű mértékegységet, ami mára általánossá vált. 1RE, ha béta karotinból származik egyenlő 10NE-vel. Eddig egyszerű lenne és emiatt nem tévedés, amit e termék címkéjén olvashatunk. A képet árnyalja az a hazai rendelet, ami előírja a kereskedőknek, hogy a termékben található hatóanyagot súlyban is fel kell tüntetni a dobozon és a polcon (esetünkben a weblapon). Emiatt olvasható feljebb, hogy 15mg béta karotin van egy kapszulában. A RE átváltása súlyra igen egyszerű. 1RE egyenlő 6 mikrogramm (a gramm milliomod része).

OÉTI bejegyzési szám: 11445/2012

A felhasználási javaslatban megadott mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A doboz gyermekek elől gondosan elzárva tartandó!