Interherb VITAL Sörélesztő Magnéziummal 150db

A téli hónapokban hajunk fokozott igénybevételnek van kitéve: a hideg szél, a száraz levegő és a hőmérséklet-ingadozások könnyen feszültté és töredezetté tehetik a hajszálakat. Néhány tudatos ápolási szokással azonban megőrizhetjük hajunk egészségét és fényét. A következő tippek segítenek abban, hogy télen is erős, hidratált és élettel teli legyen a hajkoronánk.

Szervezetünk kevesebb, mint napi 2,4 mikrogramm mennyiségben igényli, az apró mennyiség ne tévesszen meg bennünket: a B12-vitamin jelenléte elengedhetetlen egészségünk megőrzéséhez. Részt vesz az idegrendszer védelmében, támogatja a szív- és érrendszeri egészség megőrzését, továbbá hozzájárul a vörövérsejtek és a DNS termelődéséhez.

A B-vitaminok kiemelkedő szerepet játszanak a szervezetünkben zajló különféle biokémiai folyamatokban: hozzájárulnak az energiatermeléshez, az idegrendszer egészségének fenntartásához és részt vesznek a vérképzésben. Egymással szoros együttműködésben látják el feladataikat, fontos ezért, hogy a B-komplex minden tagjához elegendő mennyiséghez juthassunk, lehetőleg természetes módon. Írásunkban ismertetjük a B-vitaminok különféle feladatait, egymásra gyakorolt hatásukat, valamint legjobb élelmi forrásaikat.

A kollagén a bőrápoló, ránctalanító és ráncmegelőző hatású készítmények egyik leggyakoribb összetevője, s egyben a szervezetünkben legnagyobb arányban megtalálható fehérjetípus. Fontos szerepet tölt be egészségünk megőrzésében: összetartja és rugalmassá teszi a csontokat, ízületeket, inakat és porcokat, valamint hozzájárul a bőr feszességének megőrzéséhez.