Tradíció Manufaktúra Magnézium Citrát 120 g

Felsorolni sem tudjuk, hányféle testi-lelki bajra találhatunk gyógyírt a természetben kutakodva. Az anyatermészet egy kifogyhatatlan kincsestár: a gyógynövényektől kezdve, a gombákon, a különféle algafajtákon, az értékes méhpempőn és a tengeri sókon keresztül, egészen az illatos fák gyantájáig vagy a magvakban, olajokban rejlő tápanyagokig - szinte minden apró részlet magában rejti a megoldást valamilyen egészségügyi panaszra és hozzájárul egészségünk megőrzéséhez. Jó tisztában lenni ezekkel az egyszerűen elérhető megoldásokkal, s beépíteni őket mindennapjainkba, hogy testi és lelki egészségünket hosszú távon megőrizhessük. Írásunkban a méhek értékes készítményeit: a mézet, a virágport, a méhpempőt és a propoliszt vizsgáljuk meg. 

Az inozitol egy, az emberi szervezetben természetes módon megtalálható szerves vegyület. Kilenc formáját ismerjük, közülük legismertebb a myo-inozitol, melyet hatékony segítséget nyújthat az egészséges vércukorszint fenntartásában. A myo-inozitol ezen kívül hozzájárulhat a reproduktív és hormonális egészség megőrzéséhez, a PCOS tüneteinek csökkentéséhez, valamint a szorongás és az kényszeres-rögeszmés zavarok tüneteinek enyhítését is elősegítheti.

A minőségi alvás nem luxus, hanem az egészség alapja - mégis egyre többen küzdenek elalvási nehézségekkel, éjszakai felébredésekkel vagy nyugtalan pihenéssel. Ilyen esetekben gyakran merül fel a kérdés: segíthet a magnézium az alvás javításában? A válasz: igen – de nem mindegy, melyik magnéziumformát választod. Egyes típusok kifejezetten támogatják az idegi megnyugvást és a pihentető alvást, míg mások inkább általános pótlásra alkalmasak. Ebben a cikkben bemutatjuk, melyik magnézium a legjobb alváshoz, hogyan hat a szervezetre, és segítünk kiválasztani a számodra legmegfelelőbb formát.

Szervezetünk egészséges működésében központi szerepet játszik bélrendszerünk, különösen a benne élő mikroszkopikus élőlények közössége, a bél mikrobiom. Ez a több milliárd baktériumból álló, láthatatlan ökoszisztéma számos élettani folyamatban vesz részt: támogatja az emésztést, védi az immunrendszert, hatással van az anyagcserére, valamint hozzájárul az idegrendszer és a közérzet szabályozásához. A mikrobiom egyensúlya tehát alapvető fontosságú testi-lelki jóllétünk fenntartásához - fenntartásában pedig segítségünkre lehetnek legújabb termékcsaládunk, a ProGastro élőflórás étrend-kiegészítői.