LongLife Kalcium Citrát Kapszula 90 db

A kellemes, citrusos illat- és ízaromájú citromfű világszerte a legkedveltebb gyógynövények egyike. Nem csupán az érzékeket gyönyörködteti, de egészségünkre is jótékony hatással van: nyugtatja az idegeket, javítja a közérzetet és enyhíti a gyomorpanaszokat. Lássuk, milyen egyéb jótékony hatásokkal rendelkezik a citromfű, s hogyan alkalmazhatjuk a mindennapokban!

Az inzulinrezisztencia az egyik leggyakrabban emlegetett anyagcsere-állapot napjainkban, amely nemcsak a vércukorszint szabályozását befolyásolhatja, hanem számos hormonális és metabolikus folyamatra is hatással lehet. Az elmúlt évek kutatásai egyre nagyobb figyelmet fordítottak az inozitolokra, különösen a mio-inozitolra és a D-kiro-inozitolra, mivel ezek a vegyületek részt vesznek az inzulin sejtszintű jelátviteli folyamataiban. Az inozitol nem helyettesíti az inzulint, ugyanakkor szerepet játszik azokban a mechanizmusokban, amelyek lehetővé teszik, hogy a sejtek megfelelően reagáljanak az inzulin jelenlétére. Ennek köszönhetően az inozitol és az inzulinrezisztencia kapcsolata a metabolikus kutatások egyik kiemelt területévé vált.

A kollagén a testünket alkotó fehérjék mintegy 30%-át teszi ki. Nem csupán a bőr feszességéért és rugalmasságáért felel, hanem elengedhetetlen a csontok, az ízületek, az izmok, a haj és a körmök egészségének megőrzéséhez is. Nem véletlen, hogy számos bőrápoló és ránctalanító kozmetikai termék tartalmaz kollagént, hiszen az öregedési folyamatok lassításának egyik leghatékonyabb az elegendő kollagénbevitel biztosítása.

A spirulina egy rendkívül tápláló mikroalga, melyet a természet egyik legjobb szuperélelmiszereként tartanak számon. Magas fehérjetartalma, gazdag vitamin- és ásványianyag-összetétele, valamint antioxidáns tulajdonsága miatt egyre népszerűbb az egészséges életmód követői körében. Írásunkban bemutatjuk a spirulina hatásait, s adunk néhány tippet, hogyan építheted bele mindennapjaidba ezt az értékes élelmiszert.