Paleolit táplálkozás
A paleolit táplálkozás lényege az egészség megóvása és magasabb szintre való emelése a kőkori étrendhez való visszatérés által. A paleolit étrend legfontosabb összetevői az állati zöldségek és zsírok, húsok, gyümölcsök, halfélék és a tenger gyümölcsei, továbbá a tojás, a hidegen sajtolt növényi olajok - olívaolaj, kókuszzsír stb.- , a gombák, valamint a különböző magvak és csonthéjas gyümölcsök, mint például a mandula, a kesudió, a pisztácia, a fenyőmag, a dió, a tökmag és a gesztenye.
A paleolit életmód filozófiája szerint a gabonafélék és a tejtermékek fogyasztása kerülendő, mivel ezek az ételek csupán az elmúlt tízezer évben váltak az ember táplálékává, így nem képezték részét a kőkori táplálkozásnak. A paleolit étrendet támogató egészségügyi szakemberek szerint ezen táplálékok megemésztése kifejezetten megterheli a szervezetet, így elősegítheti az érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és alapvetően az elhízás kialakulását.
-
Cikkszám Cikksz. ISK9308Ketogén és paleo diétába is beilleszthető, gluténmentes csokoládé kollagénnel.
Kifutó, már csak: 21 db995 Ft -
Cikkszám Cikksz. VK2385A Vitaking Multi Paleo Profi vitamincsomag kifejezetten PALEO életmódot követőknek készült.
Kifutó, már csak: 1 db7 990 Ft -
Cikkszám Cikksz. ISK9322Ketogén és paleo diétába is beilleszthető, gluténmentes édesség.
Kifutó, már csak: 20 db995 Ft
