Paleolit táplálkozás

A paleolit táplálkozás lényege az egészség megóvása és magasabb szintre való emelése a kőkori étrendhez való visszatérés által. A paleolit étrend legfontosabb összetevői az állati zöldségek és zsírok, húsok, gyümölcsök, halfélék és a tenger gyümölcsei, továbbá a tojás, a hidegen sajtolt növényi olajok - olívaolaj, kókuszzsír stb.- , a gombák, valamint a különböző magvak és csonthéjas gyümölcsök, mint például a mandula, a kesudió, a pisztácia, a fenyőmag, a dió, a tökmag és a gesztenye.

A paleolit életmód filozófiája szerint a gabonafélék és a tejtermékek fogyasztása kerülendő, mivel ezek az ételek csupán az elmúlt tízezer évben váltak az ember táplálékává, így nem képezték részét a kőkori táplálkozásnak. A paleolit étrendet támogató egészségügyi szakemberek szerint ezen táplálékok megemésztése kifejezetten megterheli a szervezetet, így elősegítheti az érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és alapvetően az elhízás kialakulását.

 

    • -20%
    Cikkszám Cikksz. PCK8328

    Paleolit étcsokoládéval mártott, citrom, narancs és málnaízű zselés szaloncukor édesítőszerekkel.

    Kifutó, már csak: 1 db
    3 195 Ft 3 995 Ft
    • -26%
    Cikkszám Cikksz. NTI0866

    A fermentált, azaz savanyított élelmiszerek fogyasztásával támogathatjuk a mikrobiom, s ezáltal immunrendszerünk egészséges működését.

    Rendelésre
    2 380 Ft 3 230 Ft
    • -20%
    Cikkszám Cikksz. PCK9971

    A szépséges díszdobozba zárt kókuszos szaloncukor az ünnepi hangulat méltó kiegészítője lehet. A termék hozzáadott cukrot nem tartalmaz, beilleszthető a glutén- és tejmentes, vegán és paleolit étrendbe.

    Kifutó, már csak: 3 db
    2 395 Ft 2 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. PCK3101

    Por állagú eritrit, magnézium pótlással. A hozzáadott magnézium-oxid megakadályozza a tömbösödést, összetapadást, ezért mindig por állagú, könnyen szitálható, szórható édesítőszer.

    Készleten
    1 595 Ft