Paleolit táplálkozás

A paleolit táplálkozás lényege az egészség megóvása és magasabb szintre való emelése a kőkori étrendhez való visszatérés által. A paleolit étrend legfontosabb összetevői az állati zöldségek és zsírok, húsok, gyümölcsök, halfélék és a tenger gyümölcsei, továbbá a tojás, a hidegen sajtolt növényi olajok - olívaolaj, kókuszzsír stb.- , a gombák, valamint a különböző magvak és csonthéjas gyümölcsök, mint például a mandula, a kesudió, a pisztácia, a fenyőmag, a dió, a tökmag és a gesztenye.

A paleolit életmód filozófiája szerint a gabonafélék és a tejtermékek fogyasztása kerülendő, mivel ezek az ételek csupán az elmúlt tízezer évben váltak az ember táplálékává, így nem képezték részét a kőkori táplálkozásnak. A paleolit étrendet támogató egészségügyi szakemberek szerint ezen táplálékok megemésztése kifejezetten megterheli a szervezetet, így elősegítheti az érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és alapvetően az elhízás kialakulását.

 

    • -20%
    Cikkszám Cikksz. PCK9971

    A szépséges díszdobozba zárt kókuszos szaloncukor az ünnepi hangulat méltó kiegészítője lehet. A termék hozzáadott cukrot nem tartalmaz, beilleszthető a glutén- és tejmentes, vegán és paleolit étrendbe.

    Kifutó, már csak: 4 db
    2 395 Ft 2 995 Ft
    • -33%
    Cikkszám Cikksz. BOO902_20250531

    Teljes értékű, gluténmentes zabpehelyliszt magas rosttartalommal.

    Kifutó, már csak: 1 db
    Lejárati dátum: 2025. máj. 31.
    795 Ft 1 195 Ft
    • -26%
    Cikkszám Cikksz. NTI0866

    A fermentált, azaz savanyított élelmiszerek fogyasztásával támogathatjuk a mikrobiom, s ezáltal immunrendszerünk egészséges működését.

    Rendelésre
    2 380 Ft 3 230 Ft
    Cikkszám Cikksz. PCK2845

    Paleolit Télapó figura étcsokoládéból édesítőszerekkel, eritrittel és sztíviával. Kakaó szárazanyag-tartalom: min. 70%

    Kifutó, már csak: 2 db
    795 Ft
    Cikkszám Cikksz. ISK9865

    Tej-, laktóz- és gluténmentes, vegán édesség - Nem tartalmaz hozzáadott cukrot!

    Kifutó, már csak: 24 db
    420 Ft
    Cikkszám Cikksz. ISK9780

    Intenzív ízű, 85% kakaótartalmú étcsokoládé, hozzáadott cukor nélkül - gluténmentes, paleo és vegán összetevőkből.

    Kifutó, már csak: 3 db
    1 595 Ft
    Cikkszám Cikksz. PCK0940

    Mellékíz- és színmentes, konyhabarát keményítőféle, sütéshez és főzéshez egyaránt alkalmazható.

    Készleten
    330 Ft