Magnézium
Testünk magnéziumtartalmának mindössze 1 %-a található a vérben, a szérumban pedig csak 0,3%. Ez az oka annak, hogy a magnéziumhiányt nem minden esetben mutatják ki a vérvizsgálatok.
Hiánya jellemzően az alábbi tüneteket okozza:
- izomgörcs,
- idegesség,
- nyugtalanság,
- fáradékonyság,
- izomgyengeség,
- izom-összehúzódások.
A szükségesnél alacsonyabb magnéziumbevitel hatására fokozódhat a szívbetegség és a cukorbetegség kockázata. Nagyfokú hiánya szívritmuszavart, fáradtságot, izomgörcsöket, levertséget, letargiát, idegességet alvászavarokat válthat ki.
A napi bevitel nőknek átlagosan 387 mg férfiaknak pedig 450 mg.
-
- -10%
Cikkszám Cikksz. VK6917A magnézium az egyik legfontosabb építőelem, amire a szervezetnek szüksége van. A Vitaking szerves Magnézium Citrát por kiváló magnézium forrás, napi adagonként 250mg elemi magnézium tartalommal.
Készleten2 500 Ft 2 790 Ft
