Króm

A króm fontos szerepet tölt be a csökkent glükóz-tolerancia enyhítésében és a szövetek inzulinérzékenységének növelésében. Emellett természetes módon energizál és segít az energiatermelésben. Csökkenti az érelmeszesedés veszélyét is, segíthet a vérnyomás optimalizálásában. A króm javíthatja a vérkeringést és csökkenti a koleszterinszintet. Mindemellett a fehérje- és a zsíranyagcsere enzimjeinek is alkotóeleme. Elsősorban a cukorbetegek gyógyításában találták hasznosnak, de a króm értékes tulajdonságai között akár testösszetétel javulás is megfigyelhető.